平時(shí)大家需要注意自己的生活方式，有很多的人，會(huì)出現(xiàn)盆腔炎，這種疾病的危害后果很多，會(huì)嚴(yán)重的影響到了身體健康，平時(shí)大家需要注意合理的進(jìn)行保健，要注意盆腔炎的預(yù)防方式，并且，也要注意護(hù)理方法，那么中醫(yī)教你如何預(yù)防女性盆腔炎？

1、多注意個(gè)人衛(wèi)生，杜絕各種感染途徑。盡量不要使用公共衛(wèi)生間的坐便式馬桶，不要去公共游泳池洗澡。要保持會(huì)陰部清潔、干燥，每天用清水清洗外陰，不要用熱水、肥皂等洗外陰。毛巾、盆也不要和他人的混用。

2、飲食要注意調(diào)護(hù)。平時(shí)要多吃清淡易消化食品，忌食辛辣食物和發(fā)物。多補(bǔ)充點(diǎn)高蛋白食物，增強(qiáng)體能，提高機(jī)體的免疫力。

3、注意性生活的衛(wèi)生。每次性生活之前，男女雙方要清洗生殖器，尤其是男方，要把包皮下的污垢清洗干凈，以防把細(xì)菌帶入陰道上行引發(fā)感染。

4、人流、分娩或其他婦科手術(shù)后有感染危險(xiǎn)因素，應(yīng)預(yù)防性使用抗生素或其他抗菌藥物，防止感染發(fā)生。

5、注意自我檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療。要注意觀察白帶的量、質(zhì)、色、味。白帶量多、色黃質(zhì)稠、有臭穢味者，說明病情較重，如白帶由黃轉(zhuǎn)白或淺黃.，量由多變少，味趨于正常微酸味.說明病情有所好轉(zhuǎn)。

6、盆腔炎患者有時(shí)還會(huì)有發(fā)熱現(xiàn)象，在退熱時(shí)一般汗出較多，要注意保暖，汗?jié)竦囊路�要及時(shí)更換，避免吹空調(diào)或直吹對流風(fēng)。

平時(shí)大家需要注意盆腔炎的預(yù)防要點(diǎn)，并且在日常生活中，要注意合理的進(jìn)行保健，平時(shí)大家需要注意合理的進(jìn)行飲食。大家需要注意綜合進(jìn)行調(diào)節(jié)，而且要注意膳食方案，希望大家注意合理的膳食方式，綜合進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)大家需要注意女性的衛(wèi)生，有效進(jìn)行防御。