中醫(yī)是我們傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)很重要的瑰寶，其和西醫(yī)最大的區(qū)別在于不僅治標(biāo)而且也治本，但生活中有很多的人群為此十分不了解中醫(yī)常識，以為中醫(yī)就是吃中藥，而且對中藥治病感覺效果慢等誤區(qū)見解十分突出，其實這都是片面理解。那日常對中醫(yī)誤區(qū)見解具體都有哪些呢？

誤區(qū)一： 中醫(yī)就是吃中藥

對于中醫(yī)的認(rèn)識，其實很多人是從中藥開始的。覺得中醫(yī)就是吃中藥，因為中藥對人體的傷害相對比較小，所以人們才越來越喜歡中醫(yī)。其實，中醫(yī)并非只是吃中藥，它還有很多的療法。

中醫(yī)學(xué)以中醫(yī)的陰陽五行、氣血津液、五臟六腑等理論為基礎(chǔ)，通過望聞問切四法，分后運用各種中醫(yī)傳統(tǒng)療法，如中藥、針灸、生活作息、飲食習(xí)慣等指導(dǎo)、治療或調(diào)理身體。作為中國的國粹，中醫(yī)有著非常龐大而又完善的系統(tǒng);作為一門學(xué)科，中醫(yī)又有各個子學(xué)科，因此看中醫(yī)絕不等同于吃中藥。中醫(yī)除了吃中草藥，還有針灸、艾灸、拔罐、推拿、藥浴、刮痧、食療等各種方法，且療效甚佳。

誤區(qū)二： 中藥治病效果慢

一般情況下，大家只有在治療慢性病或者調(diào)理身體時才選用中藥，這是因為人們普遍認(rèn)為中醫(yī)的治病見效慢。其實西醫(yī)更多是所見即所得，中醫(yī)則是祛邪固本養(yǎng)生。

另外，中醫(yī)在治療一些急癥方面很有奇效，例如針刺治療急性疼痛往往一針見效，甚至對于急病的搶救方面，中醫(yī)也有獨到之效，如從古代的華佗針刺麻醉，到現(xiàn)今的參附湯藥搶救心衰患者等等。所以中藥應(yīng)改為療效“漫”長。

誤區(qū)三： 西醫(yī)治不好才會嘗試中醫(yī)

中醫(yī)好像一直是個備胎，只有西醫(yī)治不好的時候才會選擇嘗試中醫(yī)，如果中醫(yī)此時療效不好就認(rèn)為中醫(yī)不行。其實許多病中醫(yī)一開始就可以介入，這樣效果會更好。

例如糖尿病，西醫(yī)治療糖尿病，多數(shù)是控制飲食、注射胰島素。但糖尿病在中醫(yī)上即為“消渴癥”，治療方式需清胃瀉火，養(yǎng)陰生津，并且輔以食療，即顯效。由此我們可以看出，中醫(yī)對于疾病的治療，多從整體出發(fā)，調(diào)節(jié)臟腑功能，從而達(dá)到陰平陽秘、氣血充盈之效。

誤區(qū)四： 西醫(yī)營養(yǎng)學(xué)等于中醫(yī)食療

西醫(yī)營養(yǎng)學(xué)十分重視和強調(diào)食物的酸堿性，不是憑口感，而是看食物攝入人體內(nèi)經(jīng)過代謝轉(zhuǎn)化后，在體內(nèi)最終代謝產(chǎn)物是呈酸性還是堿性。用以控制飲食，最終達(dá)到平衡體質(zhì)的目的。

中醫(yī)食療是利用“藥食同源”的食物進行防病治病，用以促進病體康復(fù)。中醫(yī)食療根據(jù)食物的氣對人體進行調(diào)養(yǎng)，把人當(dāng)成人，講究順天應(yīng)時，天時、地利、人和;順應(yīng)四時，吃應(yīng)季的食物。用食物來調(diào)理身體，達(dá)到陰陽平衡的目的。

誤區(qū)五： 中醫(yī)養(yǎng)生與年輕人無關(guān)

對于現(xiàn)在的年輕人來說，總覺得自己年輕力壯，身體各方面指標(biāo)都很正常，中醫(yī)養(yǎng)生離自己還很遠(yuǎn)。其實，這種觀點是錯誤的，中醫(yī)養(yǎng)生并非只是老年人的事，中醫(yī)養(yǎng)生指的是通過各種方法頤養(yǎng)生命、增強體質(zhì)、預(yù)防疾病，從而達(dá)到延年益壽的一種方法。

喝中藥有這3種喝法

1、溫服

溫服的中藥是將熬好的中藥放溫之后在進行服用，一般的中藥湯劑應(yīng)該“溫服”，即藥湯煎煮后立即濾出，在常溫下晾至 30℃～37℃時再喝;丸、散類的中成藥應(yīng)該以溫開水送服，這也是溫服的一種。

2、熱服

有些藥物是需要熱服的，這些中藥一般都是治療寒癥所用的，是將剛煎好的藥液趁熱服下。常見于寒證用熱藥，宜熱服，如發(fā)散風(fēng)寒的中藥，應(yīng)該“熱服”，并且可在服后吃些熱稀飯、熱水，以助藥力。

3、冷服

有些中藥必須要等到放涼之后服用才會有療效。就是將將煎好的湯劑放冷后服下。一般是作為解毒、清熱的藥，特別是在夏天的時候解暑就需要這樣的中藥，所以說“冷服”效果更好。

上述介紹五種中醫(yī)誤區(qū)常識，使之都是日常生活中經(jīng)常會遇到的現(xiàn)象，希望大家都在日常能抽出更多的時間去積極了解中醫(yī)的常識，千萬不可一味通過自己的理解去進行誤判中醫(yī)，只有通過實質(zhì)性的加以深刻領(lǐng)悟，為之才能積極領(lǐng)會中醫(yī)對身體治病的根本所在。