胃是人體重要的消化器官，一旦胃不好就會令您寢食難安，嚴(yán)重影響一個人的身心健康。很多人由于飲食習(xí)慣和作息習(xí)慣不好，引發(fā)了胃下垂。下面給你介紹一下從中醫(yī)的角度怎樣防治胃下垂。

代代花茶

代代花8朵，綠茶3克。將代代花洗凈，與綠茶一同放入茶杯中，加人沸水沖泡，代茶飲。本品理氣化痰，健脾開胃。適用于胃下垂者。

黃芪枳實飲

黃芪30克、枳實20克洗凈，加水用大火煮沸，改小火煎煮30分鐘，去渣取汁，待藥汁轉(zhuǎn)溫后加蜂蜜即可，上、下午分服。本品補(bǔ)中益氣，升舉消脹。適用于中氣下陷型胃下垂者。

枳術(shù)甜飲

將枳實30克、白術(shù)40克分別洗凈，加水煎煮2次，每次30分鐘，合并濾液，調(diào)人白糖20克，攪勻即成。上、下午分服。本品具有補(bǔ)氣健脾，行氣導(dǎo)滯的功效。適用于中氣下陷型胃下垂者，對氣虛兼氣滯者尤為適宜。

麥芽山楂羹

山楂500克洗凈，放人沸水鍋中煮熟，撈出涼涼，去外皮，剔果核，與炒麥芽150克、白糖50克一起加水，用大火燒沸后，改用小火將山楂煮爛，收濃湯汁，反復(fù)攪拌，待山楂呈泥狀、紅中有亮?xí)r，起鍋涼涼即成。當(dāng)點心食用。本品有健脾消食、活血化淤的功效。適用于胃下垂者。您可以訪問

胃下垂的得病并非一朝一夕，同樣胃下垂的治療同樣需要時間。除了以上推薦以上的茶飲以外，平時也要注意飲食，不要吃過多對胃刺激大的食物，也注意不要經(jīng)常熬夜。