經(jīng)絡(luò)按摩減肥看似是最近新興的一種減肥方式，其實(shí)在古代，經(jīng)絡(luò)按摩減肥就已經(jīng)成為了最養(yǎng)生的方法了。中醫(yī)經(jīng)絡(luò)按摩可以舒緩筋骨酸痛，活血排毒，還能起到減肥瘦身的作用，是現(xiàn)代很多肥胖女性減肥的好選擇。

經(jīng)絡(luò)按摩減肥是通過調(diào)節(jié)飲食規(guī)律，疏通人體經(jīng)絡(luò)調(diào)解臟腑功能來達(dá)到減肥效果的。通過經(jīng)絡(luò)按摩減肥的方法最有效最不易反彈的減肥方法，且減肥后很少出現(xiàn)皮膚松弛下垂的現(xiàn)象，也可以做局部的雕塑和纖體，所以人們可以放心的使用經(jīng)絡(luò)按摩減肥的方法。目前很多纖體中心會(huì)在按摩的過程中加入少許的減肥精油，激活人體內(nèi)的脂肪分解酶，加速按摩過程中脂肪的分解量，讓脂肪迅速轉(zhuǎn)化為水和其他能量排出體外。很多人用后不僅瘦身效果明顯，而且皮膚也越來越細(xì)嫩、白皙。

經(jīng)絡(luò)按摩減肥法，腹部大小是一個(gè)人胖瘦的主要標(biāo)志之一，尤其是中老年人內(nèi)分泌脂肪代謝功能差了，下蹲、活動(dòng)會(huì)出現(xiàn)上氣不接下氣的現(xiàn)象。

其實(shí)經(jīng)絡(luò)按摩減肥是通過疏通人體經(jīng)絡(luò)調(diào)解臟腑功能來達(dá)到減肥效果的，但是最這中醫(yī)養(yǎng)生的推廣，經(jīng)絡(luò)按摩減肥也漸漸的受到了養(yǎng)生人群的重視了。