治療亞健康重點在于調(diào)整，所以西藥并起不到什么作用。而中醫(yī)療方講究的是養(yǎng)生保健，所以，治療亞健康還是選擇中醫(yī)療法最佳。那么，下面小編就帶你去了解中醫(yī)“綠色療法”消除亞健康。

中醫(yī)方法治療亞健康

中國刮痧健康法

中國刮痧健康法是以中醫(yī)臟腑經(jīng)絡(luò)學(xué)說為理論指導(dǎo)，眾采針灸、按摩、點穴、拔罐等中醫(yī)非藥物療法之所長，所用工具是水牛角為材料制做的刮痧板，對人體具有活血化瘀、調(diào)整陰陽、舒筋通絡(luò)、調(diào)整信息、排除毒素、自家溶血等作用，既可保健又可治療的一種自然療法。對感冒、咽喉腫痛、肌肉酸痛、關(guān)節(jié)炎等有特殊效果。

中藥熏蒸

熏蒸療法是用中草藥煎煮產(chǎn)生的藥汽熏蒸人體來治療疾病的一種外治方法。它通過皮膚直接作用于人體的患病部位，藥力強大，作用集中，同時避免了口服藥帶給胃腸的不適和肝臟的吸收負(fù)擔(dān)。對頸、肩、腰腿痛是一種療效顯著的綠色療法。特制的腿部熏蒸器為膝關(guān)節(jié)病患者帶來極大的方便。

拔罐

拔罐法又名“吸筒療法”,古稱“角法”。這是一種以杯罐作工具，借熱力排去其中的空氣產(chǎn)生負(fù)壓，使吸著于皮膚，造成郁血現(xiàn)象的一種療法。拔罐法的作用，有通經(jīng)活絡(luò)，行氣活血，消腫止痛，法風(fēng)散寒等。其適用范圍較為廣泛。如風(fēng)濕痹痛、各種神經(jīng)麻痹，以及一些急、慢性疼痛，如腹痛、背腰痛、痛經(jīng)等。此外，一些內(nèi)科病證如哮喘亦可用拔罐法。

足部反射區(qū)按摩

身體各個部的器官，都能在腳底找到一個固定的反射區(qū)(在左右腳底把各反射區(qū)的器官畫出來，恰巧是一個縮小的人形，)按摩反射區(qū)，刺激該器官、能促進血液循環(huán)，將體內(nèi)的雜質(zhì)藉尿液排出體外，達(dá)到健康、治病的效果。

足部反射區(qū)按摩即可消除整日的疲勞又可強身療病、日常保健、促進血液循環(huán)，增強免疫能力，清除器宮障礙，達(dá)到機能平衡，恢復(fù)青春健康的身體。

根據(jù)疾病精選的失眠、高血壓、足癬、風(fēng)濕病等多種足浴配方，通過浴足更增加了足部反射區(qū)按摩的效果。