頸椎病患者可以選擇中醫(yī)中藥治療，并且要做好頸部的保暖工作，避免頸部受寒，頸部受寒是導(dǎo)致頸椎病的主要原因是大活動(dòng)頸肩部位，可以有效緩解頸肩肌肉僵硬的癥狀，最好選擇中醫(yī)中藥治療，可以選擇中醫(yī)推拿按摩的方式來緩解癥狀，我們具體了解一下，頸椎病的中醫(yī)治療方法有哪些?

長(zhǎng)時(shí)間開空調(diào)是一大誘因

長(zhǎng)時(shí)間在很低的空調(diào)房里工作，很容易誘發(fā)頸椎病。這是因?yàn)樵诳照{(diào)房里，人的屈頸長(zhǎng)時(shí)間遭受寒濕而造成頸椎病。有的人到外面辦事回到辦公室或家里，大汗淋漓的，就站在電扇風(fēng)口猛吹或者把空調(diào)開得很低，雖然解了一時(shí)痛快，但是后患無窮。醫(yī)生說，在身體汗沒有干之前，最好不要吹電風(fēng)扇，尤其避免直吹，空調(diào)溫度也不要太低，以26℃左右為宜。

頸椎病自治方法

頸椎病是一種慢性病，而且頸椎病是多種疾病的根源，所以預(yù)防最重要。對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間在電腦前工作的人來說，1~2小時(shí)左右，應(yīng)左右轉(zhuǎn)動(dòng)頸部一下，最好在座椅下背部墊上一個(gè)小靠墊，可以起到支撐“脊梁骨”的作用，緩解脊椎壓力。

已經(jīng)患上頸椎病的人可以自行點(diǎn)按、揉推、活動(dòng)患部，會(huì)收到一定療效。本法簡(jiǎn)便，值得提倡與推廣。具體操作方法是：一是頭向前傾十次，向后仰十次，向左傾十次，向右傾十次。然后緩慢搖頭，左轉(zhuǎn)十次，右轉(zhuǎn)十次。二是左臂、右臂各搖動(dòng)二十次。三是兩臂平伸，雙手五指作屈伸運(yùn)動(dòng)五十次。每天可自行施術(shù)一次，一般1至2月即可見效。

平時(shí)大家需要注意中醫(yī)治療方法，并且在日常生活當(dāng)中，應(yīng)該注意合理的進(jìn)行保健身體，也要注意自己的生活事項(xiàng)，同時(shí)，也要注意調(diào)理方法，全面的進(jìn)行自我護(hù)理，要注意多喝水，避免造成頸椎疼痛，帶來更多影響，同時(shí)，也要注意自己的生活事項(xiàng)，有效地進(jìn)行診斷身體。

頸椎病的中醫(yī)治療方法有哪些?頸椎病患者可以采取中醫(yī)針灸或推拿的方式來改善頸椎病，患者應(yīng)該要注意頸部保暖，避免頸部直接對(duì)著空調(diào)吹風(fēng)，否則也會(huì)加重患者的病情，頸椎病患者也可以采取中藥的方式，來緩解局部的酸痛感。