現(xiàn)在很多人重視身體養(yǎng)生的問題，尤其是中老年人比較關(guān)注身體養(yǎng)生，老人養(yǎng)生應(yīng)該要選對方法，不少人會采取藥酒養(yǎng)生，藥酒養(yǎng)生要注意的問題比較多，不能盲目的采用藥酒養(yǎng)生藥酒不能長期飲用，否則也會對身體造成損傷，喝酒也要根據(jù)體質(zhì)來，我們詳細(xì)來了解藥酒養(yǎng)生要注意哪些問題？

1、藥酒不能長期飲用

很多人認(rèn)為藥酒可以調(diào)理身體，所以長期飲用也沒關(guān)系，但是你知道嗎？藥酒分2種，一種是帶有治病功效的藥酒，一種是養(yǎng)生藥酒，前者在發(fā)揮完它的醫(yī)療作用以后不能繼續(xù)再飲用，否則可能會引起副作用，而后者帶有養(yǎng)生、保健效果的藥酒是可以日常飲用的，但是專家也提倡一直飲用養(yǎng)生藥酒，建議飲用完一瓶藥酒以后要間隔一段時間再喝新的藥酒。

2、喝藥酒也要看體質(zhì)

大多數(shù)人在家里泡完某種藥酒以后會邀請全家人一起喝，人們一般也認(rèn)為養(yǎng)生藥酒對于人體都是能起到正面作用的，但是專家表示，喝藥酒也要看體質(zhì)。體虛的人要喝溫補(bǔ)的藥酒，燥熱的人則要喝點(diǎn)涼性的藥酒，若是隨意飲用藥酒反而會傷害到身體。

3、喝藥酒要注意用量

藥酒是用中藥材與酒精浸泡而成的，大量的飲用藥酒相對于進(jìn)補(bǔ)了過量的藥材以及酗酒了，此時對身體會造成不可避免的傷害，所以人們在喝藥酒的時候要注意用量，醫(yī)療藥酒可根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)來飲用，養(yǎng)生藥酒控制在1-2兩之間最佳。

4、藥酒的飲用時間

藥酒什么時候喝最好呢？有些人會選擇在吃飯的時候喝藥酒，但是你知道嗎？吃飯的時候飲用藥酒會對消化系統(tǒng)產(chǎn)生影響，誘發(fā)消化不良等問題，而且還會影響藥效，建議人們在睡前半小時飲用藥酒，這樣可以更好的發(fā)揮藥材的養(yǎng)生功效。

藥酒養(yǎng)生要注意哪些問題要灸？養(yǎng)生需要注意用量，并且要注意藥酒不能長時間飲用，否則也會對人體造成的損傷，可能會加重肝腎的負(fù)擔(dān)，喝酒要看體質(zhì)，并不是所有體質(zhì)人群都適合采用藥灸養(yǎng)生，喝藥酒應(yīng)該要注意用量，不能大量喝，否則也會影響到健康，喝藥酒應(yīng)該要注意最佳的飲用時間。