其實(shí)在生活中我們都知道每個(gè)人都可能會(huì)遇到一些各種各樣的一些問(wèn)題，尤其是對(duì)這個(gè)體臭，大家也是非常熟悉的，而且在發(fā)生的時(shí)候肯定會(huì)讓人避而遠(yuǎn)之的，尤其是到了天氣比較炎熱的情況下，這個(gè)味道真的是特別的難聞，應(yīng)該要記得可以用一個(gè)小方法可以更快的去除的。

體臭的原因

1、常吃“臭”食物

A、比如說(shuō)常吃肉，生活中愛(ài)吃肉的人，身上的氣味要比愛(ài)吃素食的人，要濃烈許多，也就是體臭更加明顯。

B、比如說(shuō)愛(ài)吃大蒜，其含有蒜素，這種成分?jǐn)z入人體之后，會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)槠渌�的物質(zhì)，而這些物質(zhì)與汗液混合在一起之后，會(huì)誘發(fā)細(xì)菌，從而會(huì)散發(fā)出很強(qiáng)的臭味，讓你出現(xiàn)體臭。

C、比如說(shuō)愛(ài)吃龍須菜，這種蔬菜含有一種甲硫醇的物質(zhì)，這種物質(zhì)在身體里面容易發(fā)生反應(yīng)，從而導(dǎo)致你的尿液中帶有臭味。對(duì)于一些人排尿之后不懂得擦拭，使得內(nèi)褲上沾滿了尿液的話，尿臭味就會(huì)變得很明顯，從而出現(xiàn)體臭。

2、身體過(guò)于勞累

當(dāng)身體過(guò)于勞累的時(shí)候，肝臟往往沒(méi)有辦法正常發(fā)揮功能，這樣一來(lái)身體內(nèi)部的氨就沒(méi)有辦法隨著尿液被排出體外，反而會(huì)一直堆積在身體里面。這樣一來(lái)，氨就只能跟著汗液一起排出體外，進(jìn)而出現(xiàn)臭味。所以說(shuō)，平日里不要過(guò)于勞累，要做到勞逸結(jié)合才行。

3、換洗內(nèi)衣不及時(shí)

女人們到了一定年齡之后往往需要穿內(nèi)衣，否則乳房會(huì)因?yàn)闆](méi)有支撐而不斷晃動(dòng)受傷。但是一些女人因?yàn)楸容^懶，內(nèi)衣總是穿很久才換，這樣子你的內(nèi)衣就會(huì)積累大量的汗液等物質(zhì)，造成內(nèi)衣變臭。當(dāng)你穿著臭味嚴(yán)重的內(nèi)衣時(shí)，臭味就會(huì)透過(guò)衣服，散發(fā)出來(lái)，進(jìn)而被別人聞到。

4、雌激素量減少

時(shí)間走掉了，人會(huì)變老，而身體內(nèi)部的雌激素含量會(huì)不斷降低，而一部分老人有體臭，就是因?yàn)榇萍に叵陆祵?dǎo)致的，這是因?yàn)榇萍に赜幸种企w臭的作用。

祛除體臭的方法

1、講衛(wèi)生

一部分人身上散發(fā)出臭味是因?yàn)槠饺绽锊恢v衛(wèi)生所致的，所以說(shuō)，想要去除體臭的話，就要講衛(wèi)生。比如說(shuō)每天堅(jiān)持洗澡，內(nèi)衣和外衣每天都應(yīng)該要換掉，尤其是出汗比較嚴(yán)重的人。比如說(shuō)要堅(jiān)持飯后刷牙，不然食物殘?jiān)�塞在牙齒縫里，時(shí)間長(zhǎng)了可是容易發(fā)臭的。比如說(shuō)衣服要及時(shí)清洗，不要穿了就扔在一旁，放了好幾天也不洗，等到?jīng)]衣服穿了以后，又拿起來(lái)直接穿。

2、使用止汗劑

一些人很容易出汗，汗液布滿全身的話，很容易發(fā)臭的，所以說(shuō)這部分人，建議隨著帶著止汗劑。不管有沒(méi)有出門，都應(yīng)該隔一段時(shí)間就涂抹止汗劑，尤其是在運(yùn)動(dòng)之后，大量出汗的時(shí)候，這樣有助止汗，消除體臭問(wèn)題。

3、用吸油紙

如果你是容易出汗的體質(zhì)，可以隨身帶著吸油紙，有汗液排出的時(shí)候，用吸油紙來(lái)擦汗。尤其要多擦一擦腋窩等容易出汗量大的部位，從而將汗液吸收，減少臭味散發(fā)。

4、嘗試排毒

一部分人出現(xiàn)體臭，多半是因?yàn)槟c道問(wèn)題。這樣的話，建議通過(guò)排毒的手段消除體臭，讓你的身體聞起來(lái)比較清香，而且又干凈。排毒方法有不少，比如說(shuō)多喝水，比如說(shuō)喝果蔬汁，比如說(shuō)通過(guò)泡澡的方式，促進(jìn)氣血循環(huán)，增強(qiáng)各大器官的排毒功能等等。

每個(gè)人都可能會(huì)出現(xiàn)一些體臭的現(xiàn)象，尤其是對(duì)于一些男性來(lái)說(shuō)，那么這樣的話，肯定會(huì)讓自己交不到朋友的，所以對(duì)于上面的這個(gè)方法，大家都是非常熟悉的，完全可以通過(guò)一些愛(ài)干凈的方式，或者是可以通過(guò)一些激光的方式，可以保證自己的身體變得越來(lái)越干凈的。