心臟是身體的一個(gè)重要的器官，心臟猶如人體的發(fā)電機(jī)，一旦出現(xiàn)問(wèn)題，身體健康就會(huì)受到影響，所以我們一定要保證這臺(tái)發(fā)電機(jī)正常的運(yùn)轉(zhuǎn)，下面小編就為大家總結(jié)一下會(huì)影響到心臟健康的一些意想不到的因素，來(lái)了解一下吧!

影響心臟健康的因素

常用抗菌皂。 美國(guó)2013年的一項(xiàng)最新研究顯示，三氯生是抗菌藥皂和牙膏中含有的有效化學(xué)物質(zhì)，它與甲狀腺疾病有關(guān)，還會(huì)形成難以殺滅的、對(duì)抗生素產(chǎn)生抗藥性的細(xì)菌，從而對(duì)心臟和肌肉組織造成損害。研究者建議人們應(yīng)避免使用含有“抗菌、抗微生物、殺滅病菌、無(wú)異味、氣味殺滅”宣傳字樣的產(chǎn)品。其實(shí)，用普通肥皂和清水洗手的效果和抗菌性藥皂一樣好。平時(shí)買護(hù)理用品時(shí)，要仔細(xì)查看成分表，確保沒(méi)有三氯生。

在鬧市騎車。 比利時(shí)哈塞爾特大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)，無(wú)論開(kāi)車、騎車或步行上班，只要經(jīng)過(guò)車輛密集的路段，都會(huì)增加心臟病發(fā)作危險(xiǎn)，主要原因是尾氣污染。其中騎車上班者危險(xiǎn)最大，因?yàn)檫@些人吸入的尾氣最多、“受污染”最嚴(yán)重，他們同時(shí)還要耗費(fèi)一定體力踩踏自行車，容易引發(fā)供血不足。因此，建議心血管病高危人群在交通擁擠的高峰期不要選擇騎車出行。雖然騎車是一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng)，但穿行在污染嚴(yán)重的馬路上，弊大于利。老年人，特別是患有慢性支氣管炎的老人，最好能避開(kāi)交通高峰出行。

愛(ài)吃罐裝食品。 罐裝食品中含有雙酚A，它是一種強(qiáng)效的激素干擾物，與乳腺癌、情緒障礙、肥胖癥和不育有關(guān)。2012年，英國(guó)埃塞克斯大學(xué)研究人員還發(fā)現(xiàn)，雙酚A同樣會(huì)增加心臟病危險(xiǎn)，即使是小劑量的雙酚A(通常接觸量)也會(huì)導(dǎo)致危險(xiǎn)的心律失常和造成心臟性猝死的不規(guī)則心跳。因此，除了限制罐裝食品的攝入量，多吃新鮮食品或冷凍食品外，還要減少接觸超市小票，因?yàn)楹芏嘈∑焙褪論?jù)的涂層中也含有雙酚A，很容易被皮膚吸收。

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