俗話說春困秋乏夏打盹，夏季最容易犯困，很多都市白領(lǐng)習(xí)慣飯后趴在桌子上午休，專家提示，趴在桌子上睡覺也會引發(fā)青光眼。

青光眼是現(xiàn)代都市人的視力殺手，是很多人失明的元兇。都市白領(lǐng)由于平時用眼比較多，而且對著電腦時間長，患青光眼的幾率也是比較大的。

趴在桌上睡覺，胳膊有時會壓住眼睛，醒后就會出現(xiàn)短暫視力模糊。這是因為壓迫到了眼球，造成眼壓過高。如果長此以往，還有可能形成青光眼。

熟睡時，全身基礎(chǔ)代謝減慢，體溫調(diào)節(jié)功能下降，導(dǎo)致抵抗力降低。如果保暖不當(dāng)，還會出現(xiàn)鼻塞、頭暈等癥狀。而身體機(jī)能的下降，往往會導(dǎo)致視力收到影響，繼而引發(fā)青光眼。即使胳臂沒有壓迫眼睛，頭部長時間枕在手臂上，導(dǎo)致局部的血液循環(huán)受阻，會出現(xiàn)手臂麻木、酸疼等癥狀，也是不利于身體健康的。

對于白領(lǐng)來說，一定要注意保護(hù)眼睛健康，條件可以的話，午休時至少準(zhǔn)備一個頸枕，方面背靠椅子休息。

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