耳聾、耳鳴和耳道炎癥是臨床最常見的耳部疾病，除了先天因素外，生活中很多不良的用耳習(xí)慣會(huì)對(duì)耳朵造成傷害，下面介紹一些所謂的時(shí)尚生活對(duì)耳朵造成的傷害。

病因1 把噪音當(dāng)“享受”

現(xiàn)在好多熱衷于流行時(shí)尚的年輕人，就喜歡蹦迪、K歌、在嘈雜的游藝廳打游戲……完全是把龐大的噪音當(dāng)享受。

專家解析：不規(guī)律、高強(qiáng)度刺激的噪音，不但會(huì)引起心理不適，更會(huì)傷害聽力。張予說，很多人覺得自己年輕體格好，不會(huì)出現(xiàn)聽力下降的毛病，偶爾有點(diǎn)耳鳴、耳悶也無所謂。但是，噪音對(duì)聽力是緩慢的、進(jìn)行性的損傷，而且很難治，它會(huì)由偶爾耳鳴變成高調(diào)、頻繁耳鳴，引起聽覺衰弱、耳疲勞，甚至出現(xiàn)失聰。雖然每個(gè)人對(duì)噪音的感覺不盡相同，但人的聽覺所能承受的極限就是90分貝，超過這個(gè)限度，即使不覺得吵，脆弱而敏感的耳蝸也會(huì)受到損傷。然而，歌廳、迪廳和游藝廳的聲音強(qiáng)度卻超過了115分貝。盡管不少年輕人很享受這種“震撼”，但大部分人離開這樣的環(huán)境，會(huì)明顯地感到眩暈和頭痛，這就是噪音污染引起耳朵受損的表現(xiàn)。

忠告

在噪音環(huán)境中得不到放松，反而卻會(huì)更疲勞。所以，不要頻繁置身在這種嘈雜的環(huán)境里，即便是偶爾，也要隔半小時(shí)、20分鐘就到外面透透氣，緩解一下耳朵的壓力。另外，在噪音中娛樂、特別是工作的人，最好戴上耳塞或耳罩，以起到一定的保護(hù)作用。

病因2 手機(jī)輻射不能免

現(xiàn)代人幾乎都有手機(jī)依賴癥，發(fā)短信還好點(diǎn)，就怕打電話。手機(jī)輻射雖然看不見，可對(duì)耳朵造成的傷害特別大。

專家解析：手機(jī)是現(xiàn)代人最離不開的通訊手段，可它雖然方便，對(duì)我們身體的傷害卻不小。國(guó)外有調(diào)查顯示，使用手機(jī)10年或10年以上的人很有可能患聽神經(jīng)瘤。

手機(jī)在使用過程中會(huì)產(chǎn)生電磁輻射，這是肯定的，尤其是剛接通的一瞬間，對(duì)耳朵的輻射最大。長(zhǎng)沙長(zhǎng)海耳鼻喉診療中心的專家說，手機(jī)在通話過程中離耳朵最近，耳朵接收的輻射也是最強(qiáng)的，電磁輻射的時(shí)間越長(zhǎng)、音量越大，對(duì)耳朵的危害也越大，電磁波的輻射會(huì)造成短時(shí)間的耳鳴、耳悶、記憶力下降。而且，這種輻射不但對(duì)耳朵影響大，還可能會(huì)造成神經(jīng)衰弱、白內(nèi)障、睪丸退化、身體疲勞、頭痛、免疫功能下降等問題。所以，要特別提醒您，在用手機(jī)打電話時(shí)，聲音盡可能小，因?yàn)檎f話聲音大小和輻射強(qiáng)度的影響成正比;通話時(shí)間盡可能短，因?yàn)檩椛鋵?duì)人體的傷害是積累性的，所以每次通話時(shí)間盡量不要超過5分鐘;用手機(jī)最好是兩個(gè)耳朵交替聽，否則一邊耳朵聽得時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)偏頭痛;另外，用手機(jī)最好配備防電磁輻射裝置。

忠告

用手機(jī)的時(shí)候不妨用耳機(jī)接聽，這樣耳機(jī)輸出的是音頻信號(hào)，與射頻信號(hào)是分開的，輻射是不會(huì)沿著耳機(jī)鉆到耳朵里的。同時(shí)，如果直接接聽電話，不妨按下接聽后稍候2-3秒再放在耳邊，避免接聽瞬間最大的輻射傷害耳朵。