很多教師，售票員都患有慢性咽炎，這是一種職業(yè)病，其實(shí)慢性咽炎除了與職業(yè)有關(guān)外，不良的生活習(xí)慣也是導(dǎo)致慢性咽炎的一大殺手，下面就為大家介紹誘發(fā)慢性咽炎的不良習(xí)慣。

1、吸煙：一些不良的生活習(xí)慣是導(dǎo)致慢性咽炎，首當(dāng)其沖的就是吸煙。研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期吸煙可使支氣管黏膜的纖毛受損、變短，影響纖毛的清除功能。此外，被動(dòng)吸煙和主動(dòng)吸煙對(duì)咽喉部導(dǎo)致的刺激幾乎是一樣的。

2、不良飲食習(xí)慣：吃飯不能保證時(shí)間和質(zhì)量，或者長(zhǎng)時(shí)間饑餓、暴飲暴食，都會(huì)導(dǎo)致胃腸功能紊亂，影響消化和吸收，造成體質(zhì)衰弱，容易感冒，加重咽炎。

3、用口呼吸：張口呼吸(尤其是睡覺(jué)時(shí))，或不由自主地干咳，也會(huì)誘發(fā)慢性咽炎。鼻子主要有通氣、加濕和過(guò)濾空氣中粉塵等作用，一旦鼻子不通，呼吸不暢，人們自然會(huì)張口呼吸，這時(shí)，空氣中的粉塵會(huì)直接進(jìn)入口中，從咽喉部直接進(jìn)入到肺，空氣沒(méi)有經(jīng)過(guò)過(guò)濾，粉塵直接刺激咽部粘膜，出現(xiàn)咽喉干癢、異物感等癥狀，這時(shí)慢性咽炎患者咽部不適會(huì)明顯加重。

以上為大家介紹了誘發(fā)慢性咽炎的三大不良習(xí)慣，大家一定要注意啦，不要讓慢性咽炎威脅到你的健康生活。