為了避免普通眼鏡給自己形象帶來的影響，很多愛美人士均會選擇佩戴隱形眼鏡，但是專家提示，佩戴隱形眼鏡一定要做好眼部的保健，否則會對眼睛造成極大的傷害，下面就來介紹一些隱形眼鏡一族如何呵護(hù)眼睛。

1.護(hù)理液可謂隱形眼鏡的“最佳伴侶”。粘在鏡片上的蛋白質(zhì)和其他雜質(zhì)也只有浸泡在護(hù)理液中，用手揉才能分解干凈。

2.為防止藥水變質(zhì)，藥水拆封后4個(gè)月內(nèi)必須用完或丟棄，隱形眼鏡應(yīng)避免長期浸泡在藥水中，兩天更換一次浸泡液。每次戴之前要重新消毒清洗。每天清洗一次保存盒及放置鏡片的籃子，并且每周用熱水燙洗一次并晾干;半年左右換一次保存盒和鏡片籃。

3.戴隱形眼鏡時(shí)，只要出現(xiàn)發(fā)紅、畏光、流淚等不適情況，應(yīng)立即取下，帶著隱形眼鏡找醫(yī)師檢查。隱形眼鏡一族的眼角膜通常比較脆弱，很多人拖到視力模糊時(shí)才來就診，此時(shí)視力已受到嚴(yán)重?fù)p傷。

4.含水量是很多人配戴隱形眼鏡時(shí)考慮的要素，有人買了高含水量的眼鏡后，發(fā)現(xiàn)高含水量并沒有讓自己的眼睛潤澤，反而眼睛干得難受。這是因?yàn)楹�水量是指鏡片里面吸收的水分占整個(gè)鏡片重量的百分比。含水量越高，鏡片吸收眼睛里的水分越多。因此購買隱形眼鏡前，最好去醫(yī)院檢測自身的淚液分泌量，以此決定隱形眼鏡的含水量多少最適合自己。

5.女性在月經(jīng)期前后，眼壓常常比平時(shí)增高，眼球也較易充血。這時(shí)如果戴隱形眼鏡，會對眼球產(chǎn)生不良影響。所以在經(jīng)期前后，女士要避免戴隱形眼鏡。

眼病的嚴(yán)重程度與鏡片的清潔程度有關(guān)。清潔做不好，污垢堆積在鏡片上，不僅縮短鏡片使用壽命，也會對眼睛造成難以恢復(fù)的傷害。

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