俗話說(shuō)牙好胃口就好，牙齒是人體重要的器官之一，做好牙齒保健是保證順利進(jìn)食的關(guān)鍵，下面專家就為大家介紹對(duì)抗常見(jiàn)牙病的小方法，希望能給大家?guī)��?lái)幫助。

1、口腔上顎燙傷

對(duì)于飯菜溫度太高導(dǎo)致的口腔上顎燙傷。

小方法：用溫鹽水(1杯溫水加一茶匙食鹽攪勻)漱口，可緩解。這是因?yàn)槭雏}能中和口腔酸性緩解，防止細(xì)菌感染。

2、口腔潰瘍

常吃辛辣食品、缺乏維生素等多種因素都會(huì)導(dǎo)致口腔潰瘍。

小方法：用棉球蘸植物油，然后壓住潰瘍面，每天3-4次，可有效緩解。

3、掉牙

外傷導(dǎo)致牙齒脫落。

護(hù)牙方法：用牛奶把牙齒沖洗干凈，然后立即放回牙槽原位，墊上軟布或濕茶葉袋再輕輕咬合。如果掉牙回位及時(shí)，有時(shí)候可以重新與牙齦復(fù)合。一兩個(gè)月之后，牙齒會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)。

4、牙齒過(guò)敏

多為牙齦萎縮所致。日常生活中，漂白劑、除垢劑及某些牙膏含有研磨劑和磷酸鹽，都會(huì)導(dǎo)致牙過(guò)敏。

小方法：刷牙不要過(guò)于用力。如果牙齒久痛不去，應(yīng)看牙醫(yī)。

5、牙齦疼痛

牙齦炎不可輕視，會(huì)導(dǎo)致心臟病危險(xiǎn)增加7倍，胰腺癌增加63%。

小方法：用薄荷茶漱口，有助于緩解牙齦疼痛。另外，還應(yīng)該早晚刷牙和經(jīng)常使用牙線潔齒，盡量少吃糖。

6、下巴疼痛

顳頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征會(huì)導(dǎo)致耳朵至下巴疼痛。夜間睡眠磨牙也會(huì)導(dǎo)致下巴疼痛。

小方法：一要經(jīng)常活動(dòng)下巴。二要側(cè)臥或仰臥，枕頭高度及硬度合適，盡量避免俯臥。