眼睛是我們重要的器官之一，所以我們一定要做好眼部的保健，下面我們就來了解日常生活中的常見的護眼誤區(qū)，大家千萬不要錯過呀。

誤區(qū)之一：頻繁點眼藥水能緩解視覺疲勞

專家介紹，此次調(diào)查發(fā)現(xiàn)，很多學生每天要在計算機前連續(xù)學習1小時以上，有的甚至超過8小時，有頭痛眼脹，視力減退等視疲勞癥狀的學生不在少數(shù)，而頻繁點眼藥水成為這些學生緩解視疲勞的主要手段。專家提醒大學生，長時間操作電腦是引發(fā)視疲勞的主要原因，一些緩解視覺疲勞的眼藥可能暫時讓眼睛感覺清爽，但不能從根本上解決問題。一般來說，操作電腦45分鐘后應離開并望遠，在電腦前工作時要注意多眨眼，多吃水果蔬菜等富含維生素食物，不能過多依賴抗疲勞眼藥。

誤區(qū)之二：選隱形眼鏡只認品牌

調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，許多屈光不正的大學生不僅存在用眼過度的不科學行為，還有視力矯正的認識誤區(qū)。首先是戴隱形眼鏡的學生只知道隱形眼鏡有品牌之分，卻不了解不同品牌的隱形眼鏡有各自的適用范圍。專家說，隱形眼鏡有多種品牌，由于它們設計的側(cè)重點及所采用材料的特點各不相同，不同的屈光度數(shù)應適用不同品牌的鏡片，尤其是散光較大、高度近視、近視眼術后等隱形眼鏡配戴者。因此隱形眼鏡應由專業(yè)視光師根據(jù)每個人情況來確定應配戴的鏡片。

誤區(qū)之三：配鏡只看鏡框款式

在配戴框架眼鏡方面，調(diào)查顯示大學生首選鏡框款式，而忽略了框架眼鏡最重要的部分——鏡片。專家提醒說，配戴框架眼鏡應到專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)進行醫(yī)學驗光并選擇優(yōu)質(zhì)的光學玻璃鏡片或光學樹脂鏡片。質(zhì)量好的鏡片具有折射率穩(wěn)定，均勻性好，透光率高等優(yōu)點，能有效地避免紅外線、紫外線等有害射線對眼睛的傷害。鏡架應選擇硬度高、不變形、耐腐蝕、耐磨損、不刺激皮膚、彈韌性好的。

現(xiàn)在好多大學生都有屬于自己的電腦，學習生活都喜歡跟電腦在一起，以至于眼睛得不到充分的休息，以上為大家介紹了護眼常識，希望能給大家?guī)�來幫助�?br />