我們經常會說這個男人禿頂了，隨著生活壓力的增大，女性也存在嚴重脫發(fā)的現(xiàn)象，那么是什么因素導致了女性脫發(fā)的發(fā)生呢?

導致女性脫發(fā)的五大原因：

1、過度減肥節(jié)食

頭發(fā)的主要成分是一種稱為魚朊的蛋白質，其中鋅、鐵、銅等微量元素不少，而吃素減肥的人只吃蔬菜、水果與面粉等，蛋白質及微量元素攝入不足，致使頭發(fā)因嚴重營養(yǎng)不良而脫落。

2、過度使用空調

從空調中吹出來的濕風和冷風都可能成為脫發(fā)的原因，甚至會催生白發(fā)。

3、服用避孕藥

避孕藥里含有雌激素和孕酮，服用后會導致一種假性妊娠，使頭發(fā)短期內量多而亮麗。一旦停服，體內雌激素水平會突然下降，便產生如同正常產婦產后脫發(fā)的現(xiàn)象。但是也有女性在服用避孕藥時就出現(xiàn)大量脫發(fā)現(xiàn)象，這主要是沒有同時服用適量的維生素，造成體內維生素C、葉酸及維生素B12缺乏所致。

4、吃得太膩太辣

攝取過量的油脂性食物，使得皮脂腺分泌過于旺盛而阻塞;吃太辣的東西會造成發(fā)質干;吃得太甜，會使細菌繁殖加快。這都會直接或間接地傷害頭發(fā)，時間一長，頭發(fā)就會不斷脫落。

5、頻繁使用電腦

從事電腦工作的人脫發(fā)者較多。原因是這類人用腦的時間較長，使大腦的興奮性持續(xù)增高，與頭發(fā)生長相關的內分泌功能發(fā)生紊亂，從而使頭發(fā)的營養(yǎng)供應出現(xiàn)障礙，導致頭發(fā)脆性增加而易脫落。

專家提醒：

有脫發(fā)煩惱的人可以多吃一些含有豐富鐵質的食品，如瘦肉、雞蛋蛋白、菠菜、芹菜等，有助于軟化頭皮。