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中醫(yī)按摩幫你呵護(hù)眼部肌膚

中醫(yī)按摩幫你呵護(hù)眼部肌膚

眼睛是我們身體的重要部位,眼部的肌膚也是很重要的,眼部的肌膚也會(huì)影響到個(gè)人的形象,皺紋、眼袋、水腫都是愛(ài)美女性的天敵,那么我們?cè)撊绾魏亲o(hù)眼部的肌膚呢?

1.按太陽(yáng)穴 為眼袋“瘦身”

眼袋是在警示你:眼周肌膚松弛,肌膚的代謝出現(xiàn)問(wèn)題。此時(shí),刺激太陽(yáng)穴,可以促進(jìn)肌膚新陳代謝。

正確方法:雙目輕閉,雙手大拇指按太陽(yáng)穴,反復(fù)10次,每次停留3~5秒鐘。在耳廓前面,前額兩側(cè),外眼角線延長(zhǎng)線的上方就可以找到此穴位。

2.按魚腰穴 消除眼部水腫

當(dāng)飲水量過(guò)多,腎臟代謝增大,或者睡眠質(zhì)量不好時(shí),眼部浮腫就易出現(xiàn)。此時(shí),需要激活魚腰穴,加速眼部排毒排水能力,讓眼部肌膚盡快消除水腫。

正確方法:魚腰穴就處在瞳孔直上、眉毛中間的位置,所以用食指在眉毛處以畫圈的方式進(jìn)行輕揉按摩,直至眉毛處感覺(jué)到熱為止。

3.按承泣穴 為眼周“美白”

電腦、光線的刺激,加上經(jīng)常熬夜,導(dǎo)致眼周肌膚的黑色素沉淀嚴(yán)重。按摩承泣穴可以活血化淤,促進(jìn)黑色素分子之間的相互撞擊,并迅速代謝出體外。

正確方法:食指用按揉的方式按摩下眼瞼,因?yàn)樵谕椎恼路,眼球與眼眶下緣之間是承泣穴的位置,按摩此處30次。

4.按瞳子 驅(qū)除眼尾紋

干燥的季節(jié),眼周肌膚缺少水營(yíng)養(yǎng)的滋潤(rùn),再加上眼周長(zhǎng)期處在疲勞狀態(tài),讓眼尾細(xì)紋不斷出現(xiàn)。此時(shí),需要點(diǎn)按瞳子 穴增強(qiáng)眼周肌膚的鎖水能力,盡早撫平眼尾小細(xì)紋。

正確方法:瞳子 穴在眼角外側(cè)約一指腹的凹陷處,用食指在眼尾處以輕揉提拉的方式按摩15次,就可以有效預(yù)防細(xì)紋生成。