咽喉是人體的一個重要部位，承擔著飲食，呼吸，發(fā)生的重擔，如今咽喉疾病也是常見的疾病，所以我們一定要做好咽喉部的保養(yǎng)，下面就為大家介紹引發(fā)咽喉疾病的殺手及預防措施。

習慣影響咽喉

不良的生活習慣，像熬夜、情緒、吸煙等，是引發(fā)咽喉不適常見因素。

簡單分析：熬夜易引起腎陰損傷，腎陰不足津液便不能滋養(yǎng)咽喉，時間長了就會造成咽干、咽癢;而壓力過大、思慮過度，易造成脾胃損傷，使水谷精微的運化不良，造成津液生成不足或分布不均，引發(fā)咽干、咽癢等一系列咽喉不適的癥狀;

應對方法：建議摒棄吸煙、喝酒、熬夜等不良習慣，注意按時休息，合理飲食，平時在咽喉不適時，可服用些緩解咽喉不適的慢嚴舒檸含片，其口感溫和不刺激，并且專家介紹說，它屬于一種外治的方法，可以使藥物長期的進入到咽喉部，對緩解咽喉不適癥狀有非常直接的作用，且攜帶方便，吃起來也方便。

環(huán)境刺激咽喉

隨著目前環(huán)境污染的加重，霧霾天氣越來越多，大風沙塵更是常見，在這樣情況的天氣里面，會含有很多的顆粒物及灰塵之類的，此時防護不當易引發(fā)咽喉不適問題出現(xiàn)。

簡單分析：咽喉是一個呼吸道的門戶，可起到屏障作用，過濾空氣里的污染物，在過濾時，會使得部分有害物存留到咽喉，導致咽喉里濃度較高，時間久了就會造成咽喉不適問題，尤其是對于體質弱的老人和兒童更應該注意。

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