耳鳴是生活中經(jīng)常遇到的一種情況，耳朵里面經(jīng)常嗡嗡作響，讓你坐立不安，煩躁的很，那么是什么原因?qū)е铝硕�鳴的發(fā)生呢?生活中我們又該如何預(yù)防耳鳴的困擾呢?下面就來聽聽專家的解釋。

耳鳴是聽覺功能紊亂而出現(xiàn)的一種癥狀，是人聽覺器官對(duì)聲響或虛構(gòu)聲音的幻覺，如嗡嗡聲、蟬鳴聲，或有似鈴響、蟲鳴、鳥叫、流水、刮風(fēng)的聲音等。耳鳴有持續(xù)性，也有間斷性。

那么造成耳鳴的原因是什么?

中醫(yī)認(rèn)為腎開竅于耳，腎有病變，耳朵就可能有反應(yīng)。但造成耳鳴的原因很復(fù)雜，不能一概歸結(jié)為腎虛。有時(shí)如肝火上擾，心火旺盛，痰氣郁結(jié)，邪毒入侵等，也會(huì)引起耳鳴。

從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度分析，有些耳鳴可能是某種疾病的先兆，如注射鏈霉素后發(fā)生耳鳴，說明已發(fā)生耳中毒;高血壓患者耳鳴或原有耳鳴加重，常提示血壓升高;久服奎寧、水楊酸等藥物也會(huì)導(dǎo)致耳鳴;鼓膜內(nèi)陷、混濁、粘連、穿孔，鼓室積膿，鼻咽部腫瘤等都會(huì)發(fā)生耳鳴。

在接受正規(guī)治療的基礎(chǔ)上，通過調(diào)整平時(shí)生活和飲食習(xí)慣，也能預(yù)防和減少耳鳴的發(fā)生。

避免噪聲污染：突然的巨大聲響和長(zhǎng)時(shí)間的噪聲接觸，均能導(dǎo)致聽力下降和耳鳴產(chǎn)生，所以高危人群(工作在高強(qiáng)度噪聲環(huán)境中)尤要注意噪聲防護(hù)，如佩戴防護(hù)耳罩、耳塞等。此外，不要長(zhǎng)時(shí)間、大音量的使用隨身聽耳機(jī)。

避免精神緊張和疲勞：長(zhǎng)期處于精神高度緊張或身體疲勞狀態(tài)時(shí)，均易使耳鳴加重，因此適當(dāng)調(diào)整工作節(jié)奏，放松情緒，都是有益的。

好文推薦:

望診：舌苔變化反映脾胃健康 >>>

舌診 通過舌覺判斷你身體情況 >>>

急救常識(shí)：十個(gè)常見的救急穴位 >>>

冬季易上火 濫用降火藥當(dāng)心會(huì)中毒 >>>

天冷易落枕 按摩落枕穴幫你來緩解 >>>

鹿茸滋補(bǔ)名藥 專家教你如何鑒別 >>>