我們都知道耳朵健康才能獲取各種聲音，了解外界的信息，其實耳朵不僅是聽覺，而且是各個臟腑的反射區(qū)，可以說耳朵還是健康的一個窗口，很多的疾病都可以通過耳朵的反應(yīng)來判斷，加強耳部保健是非常有必要的，下面就為大家介紹四大健耳神功。

耳垢能透露你的隱私

耳垢，俗稱耳屎，被我們挖出后的下場通常是被一彈了之。殊不知，其氣味其實會透露出種種個人隱私。

美國莫耐爾化學(xué)感官中心的研究人員曾發(fā)現(xiàn)，腋下散發(fā)的氣味能區(qū)分個人的健康狀態(tài)等隱私，在此基礎(chǔ)上，他們又進一步對耳垢做了類似研究，并得出了同樣的結(jié)論。

耳垢可分成干濕兩型，前者呈白色，后者呈黃土色。以人種而論，東亞人和美國原住民的耳垢屬于干型，歐洲人屬于濕型。研究人員對耳垢的化學(xué)性質(zhì)進行了分 析，他們分別采集8名白人和東亞黃種人的耳垢，放在培養(yǎng)皿內(nèi)加熱30分鐘后，收集其散發(fā)出的氣味中的揮發(fā)性有機化合物，利用“液質(zhì)聯(lián)用法”做定量定性分 析。結(jié)果顯示，東亞黃種人和歐美白人耳垢中的化合物在種類以及含量上均有不同。這意味著，利用耳垢可以辨識出當事人的人種。

研究人員還發(fā)現(xiàn)，通過耳垢的氣味還能診斷個人健康狀態(tài)。從受試者的耳垢氣味，發(fā)現(xiàn)有人患有楓糖尿癥和尿黑酸尿癥，這兩種代謝病通常要靠做血檢和尿檢才能確診，但現(xiàn)在只需小小一團耳垢即可被發(fā)現(xiàn)，更有利于及早采取對應(yīng)措施。

研究人員預(yù)言，耳垢還潛藏著更多的人體奧秘，有待進一步研究挖掘。

為你支四招簡單易學(xué)的健耳功

第一招 鳴天鼓

有很多人都有這樣的體會，那就是耳好腎好睡眠好。我們不少人都敲過鼓，小到撥浪鼓，大到牛皮鼓，但是有一種鼓和你的耳朵保健有密切的關(guān)系，那就是“天鼓”。“鳴天鼓”是我國傳統(tǒng)的保健養(yǎng)生方法。做法很簡單，先以兩手心掩耳，然后用兩手的食指、中指和無名指分別輕輕敲擊腦后枕骨，發(fā)出的聲音如同擊鼓，所以古人稱作“鳴天鼓”。堅持每天睡前重復(fù)做64次，或者早晚各32次，不管你是在哪兒，基本不受地點限制，每天堅持下來，可以預(yù)防和治療眩暈、耳鳴、耳聾、內(nèi)耳疾病等。睡前鳴天鼓還有助改善睡眠狀況。

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