核心提示：隨著手機(jī)、平板、電腦在我們生活這種無(wú)處不在。人們不論是聽(tīng)音樂(lè)還是看電影，很多人都喜歡戴耳機(jī)，擁有自己的世界有不打擾別人，但如果方法不正確，很可能會(huì)造成神經(jīng)性耳聾。祖國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，耳朵是各個(gè)臟腑的反射區(qū)，人體大部分病變都可以在耳朵上反映出來(lái)。如果經(jīng)常對(duì)耳朵進(jìn)行保健，會(huì)達(dá)到養(yǎng)生的功效。鳴彈揉搓，四招可以幫你健耳。

天冷時(shí)大家都知道帶上圍巾、耳罩給耳朵保暖，卻很少有人知道預(yù)防聽(tīng)力受損更重要。今天，我們就來(lái)了解一下聽(tīng)力有哪些“殺手”和“幫手”。

耳機(jī)久掛易致聾

不少年輕朋友工作壓力大，或是閑暇時(shí)喜歡戴個(gè)耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)，如果方法不正確，尤其是在地鐵、公車(chē)等比較嘈雜的地方，極有可能造成神經(jīng)性耳聾。這是因?yàn)�，�?dāng)周?chē)�環(huán)境嘈雜，為了聽(tīng)清楚音樂(lè)，人們會(huì)不自覺(jué)地把音量調(diào)大，在過(guò)大的音量和嘈雜的噪音雙重刺激下，導(dǎo)致感應(yīng)神經(jīng)性耳聾也就不足為奇了。

值得注意的是，對(duì)聲音的感受與神經(jīng)沖動(dòng)的傳導(dǎo)發(fā)生障礙，所引起的聽(tīng)力下降就稱(chēng)為感應(yīng)神經(jīng)性耳聾，并不是說(shuō)什么都聽(tīng)不見(jiàn)才叫耳聾。人的聽(tīng)覺(jué)范圍非常大，即使聽(tīng)力受到了損傷，只要不影響交流和對(duì)話(huà)，很多人都察覺(jué)不到，所以聽(tīng)力“殺手”一般很溫柔，受損過(guò)程也是悄無(wú)聲息的。