近視是一種常見的眼科疾病，同時(shí)還有一種眼科疾病叫做遠(yuǎn)視，遠(yuǎn)視的發(fā)生幾率較低，那么是哪些原因又發(fā)了遠(yuǎn)視的發(fā)生呢?我們又該如何預(yù)防遠(yuǎn)視呢?下面就為大家介紹一下預(yù)防遠(yuǎn)視目轉(zhuǎn)療法!

什么原因誘發(fā)遠(yuǎn)視

1、彎曲性遠(yuǎn)視：彎曲性遠(yuǎn)視也可以被稱為曲率性遠(yuǎn)視，由于眼球屈光系統(tǒng)中任何的屈光體表面彎曲度比較小，也就是角膜彎曲度比較小導(dǎo)致的。

2、軸性遠(yuǎn)視：軸性遠(yuǎn)視是遠(yuǎn)視的一種，眼球前后軸短的話就會(huì)導(dǎo)致遠(yuǎn)視的產(chǎn)生，這在屈光異常中是比較常見的，有些新生兒的眼球都幾乎處于遠(yuǎn)視的狀態(tài)。

3、屈光指數(shù)性遠(yuǎn)視：這種遠(yuǎn)視通常是因?yàn)檠蹆?nèi)各屈光煤質(zhì)屈光指數(shù)有所降低導(dǎo)致的，但是這種情況出現(xiàn)的幾率是比較小的。

預(yù)防遠(yuǎn)視不妨試下目轉(zhuǎn)法

第一式：上下直視

閉目，當(dāng)眼球向上轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)吸氣，平視時(shí)呼氣;接著眼球向下轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)吸氣，平視時(shí)呼氣。做20次(上下轉(zhuǎn)動(dòng)算1次)。

第二式：左右橫視

閉目，當(dāng)眼球向左轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)吸氣，平視時(shí)呼氣;接著眼球向右轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)吸氣，平視時(shí)呼氣。做20次(左右運(yùn)動(dòng)算1次)。

第三式：環(huán)轉(zhuǎn)順視

閉目，按順時(shí)針?lè)较�，�?dāng)眼球從左下向左上方轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)吸氣;眼球從右上向右下方轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)呼氣。做20次(左右轉(zhuǎn)動(dòng)1圈算1次)。

第四式：環(huán)轉(zhuǎn)逆視

閉目，按順時(shí)針?lè)较颍��?dāng)眼球從右下向右上方轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)吸氣;眼球從左下方轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)呼氣。做20次(左右轉(zhuǎn)動(dòng)1圈算1次)。

第五式：遠(yuǎn)方正視

睜目，在離眼100米以外的正前方選一固定點(diǎn)(如山峰、房頂、樹木、景物均可)，睜目凝視該點(diǎn)，自然呼吸1～2分鐘。

練功姿式以坐式較好，呼吸宜緩，運(yùn)目時(shí)用意用力宜輕。

遠(yuǎn)視給我們的生活也帶來(lái)了極大的威脅，當(dāng)然遠(yuǎn)視也是可以預(yù)防的，以上為大家介紹了預(yù)防遠(yuǎn)視的目轉(zhuǎn)療法，大家可以來(lái)試試哦。