在日常生活當(dāng)中，大家需要注意自己的皮膚變化，有效的抵抗衰老，避免影響到自身健康，同時(shí)在日常生活當(dāng)中，也要注意去除皺紋的方式，歲月留下的痕跡，是衰老的跡象，所以平時(shí)大家需要注意去除皺紋的方法，那么不同部位的皺紋去除方法是什么？

拒絕衰老 “驅(qū)紋”大法幫你抵抗歲月侵蝕

皺紋

額頭紋——睡眠不好

額頭紋是檢驗(yàn)?zāi)闼�眠質(zhì)量的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。中醫(yī)認(rèn)為，額頭紋突現(xiàn)是由長(zhǎng)期睡眠不足引起的。如果額頭的皺紋增加，就說明肝臟的負(fù)擔(dān)過重。所以必須戒煙、戒酒，少吃動(dòng)物脂肪，而且每天至少喝3升水。

【驅(qū)“紋”法】

1.在你的枕頭上滴上幾滴薰衣草精油，你就能好夢(mèng)一晚。

2.檸檬能起到鎮(zhèn)定作用。此外，大米、燕麥等谷物外部谷皮均含有可幫助改善睡眠以及維持鎮(zhèn)定的血清素。

眉間紋——壓力太大

一個(gè)人兩眉之間的距離越寬，意味著她的心胸豁達(dá)，兩眉之間的皺紋俗稱“惱怒紋”，如果處于身心緊張或重壓之下，經(jīng)常生氣，惱怒紋也會(huì)隨之而來(lái)。

【驅(qū)“紋”法】

1.每天5至10顆甜杏仁，它能幫助你提高注意力，并且緩解緊張的情緒。

2.晚間腹部呼吸10次。讓自己自然放松，身體盡量平躺，緊閉雙目，做腹式呼吸10次。這個(gè)動(dòng)作可以明顯改善你緊繃了一天的身心。

魚尾紋

魚尾紋——腎虛

這對(duì)眼角的皺紋最容易出賣年齡，除了使用眼霜外，補(bǔ)腎是治本的方法。中醫(yī)認(rèn)為，人體腎臟在臉部的反射區(qū)是在眼外角與耳朵相連接的部位，眼角有很深的魚尾紋，就該考慮一下是不是腎臟出現(xiàn)了問題。

【驅(qū)“紋”法】

1.內(nèi)養(yǎng)：大棗補(bǔ)氣養(yǎng)血，桂圓補(bǔ)血，枸杞滋補(bǔ)腎陰，核桃補(bǔ)腎強(qiáng)腰，還有花生、板栗等也都是很好的補(bǔ)腎補(bǔ)血類健康零食。

2.外敷：兩手掌搓熱后，分別放于腰部，至身體有微熱的感覺為止，可以補(bǔ)納腎氣。

唇側(cè)紋——肝膽不妙

唇側(cè)紋又稱法令紋，很多年輕的美眉也會(huì)有，中醫(yī)認(rèn)為，唇部右邊的皺紋透露出來(lái)的是肝臟和膽囊的負(fù)擔(dān)過重，左邊的皺紋則可能是顯示脾臟有問題的信號(hào)。

【驅(qū)“紋”法】

1.肝臟在凌晨1至3時(shí)之間活動(dòng)最為活躍，這也是肝臟正在排毒的時(shí)間。如果在此時(shí)間段休息不好，就會(huì)直接影響肝臟健康。

2.養(yǎng)肝的最好食 物絕對(duì)不是很多人以為的豬肝，而是雞肝，它的補(bǔ)肝作用更強(qiáng)，還可溫胃。

3.醋味酸而入肝，具有平肝散淤、解毒抑菌等作用。每日可取食醋40毫升，加溫水沖 淡后飲服。

鼻皺紋——心臟不好

這種是相對(duì)少見的，鼻皺紋代表的器官是心臟。鼻梁部位皺紋多而密，很可能是心臟負(fù)擔(dān)過重的原因，提示你該保養(yǎng)心臟了。

【驅(qū)“紋”法】

1.紅葡萄酒每天一點(diǎn)點(diǎn)。為了增強(qiáng)心臟功能，可每天飲用少量紅葡萄酒，它被譽(yù)為最佳的心臟滋補(bǔ)飲料。

2.增加葉酸的攝入量有助于控制血壓，綠葉蔬菜、谷類食品以及強(qiáng)化面包中含有的葉酸，對(duì)患有中風(fēng)和心臟病的人均有好處。

3.腰圍和臀圍的比值是衡量患心臟病風(fēng)險(xiǎn)的最佳指標(biāo)。用腰圍數(shù)除以臀圍數(shù)，男性應(yīng)該不高于0.9，女性則不高于0.850，得出的數(shù)值越高，患心臟病的危險(xiǎn)就越大。

大家需要注意這些抗衰老的方式，有效地進(jìn)行抵抗皺紋讓自己變得更加漂亮，而且在日常生活當(dāng)中要做到低鹽飲食，全面的進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，并且，也要注意護(hù)理方式，有效地進(jìn)行調(diào)節(jié)身體，避免造成衰老嚴(yán)重，影響到自身形象，帶來(lái)更多困擾。