秋季時(shí)節(jié)十分的涼爽，是外出旅游的好時(shí)節(jié)，自駕游是很多家庭的選擇，但是很多人卻由于暈車(chē)掃了旅游的興趣，那么為什么會(huì)發(fā)生暈車(chē)呢?又該如何預(yù)防暈車(chē)的出現(xiàn)呢?來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家給出的意見(jiàn)。

暈車(chē)的幾個(gè)誘因：

1、坐車(chē)時(shí)看手機(jī)、玩游戲、看書(shū)，這些都需要眼球的精細(xì)活動(dòng)，容易造成暈車(chē)。

2、坐車(chē)當(dāng)天處于睡眠不足或疲勞等身體狀況不佳的狀態(tài)。

3、出游時(shí)有心事，精神緊張不安。

4、衣領(lǐng)、腰帶系得太緊，影響血液循環(huán)。

5、噴香水、止汗劑、發(fā)膠，或車(chē)內(nèi)有空氣清新劑等刺激性氣味的液體或氣體。

6、出發(fā)時(shí)空腹、飽腹或吃了不好消化的食物。

7、坐車(chē)時(shí)，與前進(jìn)方向反向而坐。

8、閉目休息時(shí)不靠頭枕，頭頸部搖搖晃晃。

暈車(chē)在醫(yī)學(xué)上稱(chēng)為“暈動(dòng)病”或“運(yùn)動(dòng)病”，暈動(dòng)病是暈車(chē)、暈船、暈機(jī)等的總稱(chēng)，它與我們內(nèi)耳前庭平衡感受器官有直接關(guān)系。確切地講運(yùn)動(dòng)病不是真正的疾病，與通常意義上的疾病不同，它僅僅是敏感機(jī)體對(duì)超限刺激的應(yīng)急反應(yīng)。

現(xiàn)在秋意正濃，很多人想趁著這個(gè)秋高氣爽的季節(jié)外出旅游，但是不少人因?yàn)闀炣?chē)而不得不放棄外出的念頭。

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