日常生活中的很多的因素都可以造成失眠例如：精神因素機(jī)體疾病因素甚至年齡的大小文化程度的高低和生活的習(xí)慣以及工作環(huán)境等因素都與失眠有著密切的關(guān)系

　　中醫(yī)上講：人由于被七情所傷即惱怒憂思悲恐驚嚇而導(dǎo)致氣血陰陽(yáng)失和臟腑功能失調(diào)以至心神被擾神不守舍而不寐中醫(yī)治療失眠的具體方法種類繁多內(nèi)容豐富且各具特色這里我們根據(jù)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)《中醫(yī)臨床診療術(shù)語(yǔ)》的療法分類選擇一部分常用的中醫(yī)治療方法做一簡(jiǎn)單介紹

　　一藥物療法指通過(guò)口服藥物經(jīng)由消化器官吸收以達(dá)到扶正祛邪調(diào)節(jié)機(jī)體氣血陰陽(yáng)使機(jī)體康復(fù)的治法常用的治療方法有汗吐下和溫清補(bǔ)消八法口服藥物的劑型有湯劑丸劑散劑膏劑丹劑酒劑片劑糖漿茶劑沖劑等不同劑型本法是在臨床各科應(yīng)用范圍最廣的治療方法

　　二針灸療法用針刺艾灸的方法在人體經(jīng)絡(luò)及經(jīng)外腧穴施以一定的手法以通調(diào)營(yíng)衛(wèi)氣血調(diào)整經(jīng)絡(luò)臟腑功能而治療相關(guān)疾病針刺又可分為體針頭針面針眼針耳針足針溫針火針三棱針梅花針等多種針法;灸法可分為艾條灸麥粒灸疤痕灸隔姜灸隔蒜灸藥餅灸等針灸療法的應(yīng)用范圍極其廣泛