現(xiàn)今，各大美食橫行于道，由此，減肥熱潮也風靡全球。人們在減肥的信念下堅決抵抗著各種美食的誘惑，哪些東西吃了會瘦？哪些東西吃了不長肉？而哪些東西又讓你有一吃就胖呢？減肥中的你可千萬別走入減肥誤區(qū)，快把會讓你變胖的食物一個個糾出來，把它們列入黑名單，隨時警惕潛伏在身邊的身材殺手。
　

所有的西餐：

別看一道道的上菜，每道只占據(jù)大盤中的一角，西餐的熱量卻比缽滿盆滿的中餐更驚人。一份洋蔥開胃菜的熱量就可能高達800卡，牛排就更別提了。