中醫(yī)減肥有講究:肥胖要分類
中醫(yī)認(rèn)為肥胖發(fā)生原因多與“濕、痰、虛”有關(guān)。中醫(yī)根據(jù)成因把肥胖分為以下幾類:
1、氣胖:因三焦經(jīng)異常引起,屬精神壓力型肥胖。
2、腹型肥胖:因肝氣過剩引起,多伴有便秘及高血壓傾向。
3、脂肪型肥胖:因血?dú)膺^盛引起,容易引發(fā)心臟病。
4、虛胖:因腎功能太強(qiáng)或太弱引起,多伴有月經(jīng)不調(diào)、手腳冰涼等癥狀。
5、病態(tài)肥胖:因血?dú)獠蛔,脾臟陽氣太盛引起,產(chǎn)后肥胖、激素性肥胖屬于此類。
對于這些類型的肥胖,中醫(yī)認(rèn)為其根本原因是陰陽平衡失調(diào),直接影響到人體體液的酸堿度及體內(nèi)酶的存活度。而中醫(yī)則能夠由內(nèi)而外的調(diào)整人體,從調(diào)節(jié)內(nèi)分泌入手、對肝、脾、腎、心臟、肺及三焦等進(jìn)行調(diào)節(jié),通過氣血津液的作用來完成機(jī)體的統(tǒng)一,達(dá)到減肥的目的。同時,中藥無副作用,還能起到滋補(bǔ)和保健的作用。
1、氣胖:因三焦經(jīng)異常引起,屬精神壓力型肥胖。
2、腹型肥胖:因肝氣過剩引起,多伴有便秘及高血壓傾向。
3、脂肪型肥胖:因血?dú)膺^盛引起,容易引發(fā)心臟病。
4、虛胖:因腎功能太強(qiáng)或太弱引起,多伴有月經(jīng)不調(diào)、手腳冰涼等癥狀。
5、病態(tài)肥胖:因血?dú)獠蛔,脾臟陽氣太盛引起,產(chǎn)后肥胖、激素性肥胖屬于此類。
對于這些類型的肥胖,中醫(yī)認(rèn)為其根本原因是陰陽平衡失調(diào),直接影響到人體體液的酸堿度及體內(nèi)酶的存活度。而中醫(yī)則能夠由內(nèi)而外的調(diào)整人體,從調(diào)節(jié)內(nèi)分泌入手、對肝、脾、腎、心臟、肺及三焦等進(jìn)行調(diào)節(jié),通過氣血津液的作用來完成機(jī)體的統(tǒng)一,達(dá)到減肥的目的。同時,中藥無副作用,還能起到滋補(bǔ)和保健的作用。
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