導(dǎo)致健康流失的錯(cuò)誤生活方式
1.反復(fù)減肥
點(diǎn)評(píng):愛(ài)美之心人皆有之,一生中一定會(huì)為了追求美麗而犯很多錯(cuò)誤。
危害:醫(yī)學(xué)研究顯示,多次減肥會(huì)使人體長(zhǎng)期免疫力下降。盡管尚未找出具體原因,但研究人員發(fā)現(xiàn)反復(fù)減肥會(huì)降低細(xì)胞活力和對(duì)抗感冒、感染和早期癌細(xì)胞的能力。
2.熬夜等于慢性自殺
點(diǎn)評(píng):目前有很多“熬夜族”,為了工作,為了生計(jì),辛苦工作,不得不熬夜。
危害:人若經(jīng)常熬夜,所造成的后遺癥,最嚴(yán)重的就是疲勞、精神不振;人體的免疫力也會(huì)跟著下降。感冒、胃腸感染、過(guò)敏原等等的自律神經(jīng)失調(diào)癥狀都會(huì)找上你。
3.經(jīng)常處于嘈雜環(huán)境
點(diǎn)評(píng):隨著物質(zhì)生活的豐富,人們經(jīng)
常處于嘈雜環(huán)境容易造成聽(tīng)覺(jué)
系統(tǒng)對(duì)中波聲音接收能力下降,
有時(shí)候聽(tīng)不清別人所說(shuō)的話,周
圍有噪音的時(shí)候情況尤甚。
危害:年輕時(shí)酷愛(ài)搖滾樂(lè)的
你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的聽(tīng)力大不如前。
經(jīng)常處于嘈雜環(huán)境容易造成聽(tīng)覺(jué)
系統(tǒng)對(duì)中波聲音接收能力下降,
有時(shí)候聽(tīng)不清別人所說(shuō)的話,周
圍有噪音的時(shí)候情況尤甚。
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