人不能預(yù)測(cè)自己的壽命，因此只能心懷長(zhǎng)壽的夢(mèng)想。但美國(guó)坦普爾大學(xué)神經(jīng)學(xué)系教授黛安娜·伍得拉夫博士最近推出了一套長(zhǎng)壽測(cè)驗(yàn)題。這套測(cè)驗(yàn)題就像一個(gè)計(jì)算器一樣，能讓大多數(shù)人算出自己可以活多久。黛安娜教授是美國(guó)著名心理學(xué)家，一直致力于衰老的研究，并對(duì)長(zhǎng)壽者進(jìn)行了數(shù)十年的跟蹤調(diào)查。目前，這套長(zhǎng)壽測(cè)試題已被美國(guó)多所大學(xué)用作教學(xué)材料。

在這套試題中，首先要根據(jù)自己目前的年齡算出自己的基礎(chǔ)壽命。如果你現(xiàn)在的年齡在20—29歲之間，男性基礎(chǔ)壽命為73歲，女性為79歲;年齡在30—39歲之間，男性為74歲，女性為80歲;年齡在40—49歲之間，男性為75歲，女性為81歲;年齡在50—59歲之間，男性為77歲，女性為81歲;年齡在60—69歲之間，男性為79歲，女性為83歲;年齡在70歲以上，男性為85歲，女性為89歲。計(jì)算好基礎(chǔ)壽命后，你就可以回答以下問(wèn)題了，每道題都會(huì)幫你在基礎(chǔ)壽命上加幾歲或減幾歲，最后得出的就是你的最終壽命。

1.祖父祖母：祖父祖母活到80歲以上，每有一人加1歲;70歲以上，每有一人加0.5歲。

2.父親母親：母親活到80歲，加4歲;父親活到80歲，加2歲。

3.親屬疾�。鹤娓改�、父母、兄弟、姐妹中有人在50歲以前死于心臟病，每有一人減3歲;有人在60歲以前死于該病，每有一人減2歲;有人在60歲前死于糖尿病或消化性潰瘍，減3歲;有人在60歲前死于胃癌，減2歲。對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，如果有女性近親在60歲前死于乳腺癌，減2歲。有近親在60歲前死于自殺或其他疾病，減1歲。

4.孩子：對(duì)于女性，如果不能生育、不打算要孩子，或是在40歲后仍沒(méi)有孩子，減0.5歲;生孩子超過(guò)7個(gè)，減1歲。

5.母親的生育年齡：母親在生育你的時(shí)候超過(guò)35歲或小于18歲，減1歲;如果你是家中的長(zhǎng)子或長(zhǎng)女，加1歲。

6.智力：如果你的智力超過(guò)一般人，加2歲。

7.體重：在你的一生中，有任何時(shí)候BMI指數(shù)【體重(公斤)/身高(米2)】大于24.9，也就是超重或肥胖，或是你的體重比18歲時(shí)重了10斤以上，減去2歲。

8.飲食：喜歡吃蔬菜、水果及天然食物，不愛(ài)吃高脂肪、高糖食物，而且吃飽后就不再吃，加1歲。

9.抽煙：一天抽煙超過(guò)2包(40支)，減12歲;一天抽1—2包，減7歲;一天抽煙不超過(guò)20支，減2歲。

10.飲酒：每天喝少量啤酒或低度白酒，加3歲;有時(shí)喝而不是天天喝，加1.5歲;大量喝酒減8歲;不喝酒跳過(guò)此題。

11.睡眠：一夜睡眠超過(guò)10小時(shí)或不足5小時(shí)，減2歲;每天睡眠6—8小時(shí)，并且可以很快入睡，不用減分。

12.鍛煉：每周慢跑、騎自行車、游泳、跳舞、健步走3次以上，都可以加3歲，但只在周末運(yùn)動(dòng)不加分。

13.性生活：每周1—2次性生活，加2歲。

14.體檢：每年都體檢，女性做過(guò)乳腺和宮頸涂片檢查，男性做過(guò)結(jié)腸鏡檢查，加2歲。

15.慢性病：有慢性病(心臟病、糖尿病、高血壓、癌癥、消化道潰瘍)或經(jīng)常生小病，減5歲。

16.教育：受過(guò)4年或以上的大學(xué)教育，加3歲;受過(guò)3年大學(xué)教育，加2歲;受過(guò)高中教育，加1歲;文化程度在小學(xué)或以下，減2歲。

17.職業(yè)：專業(yè)研究人員加1歲半;從事商業(yè)、技術(shù)工作或務(wù)農(nóng)者加1歲;技術(shù)工人、銷售人員不增不減;從事重體力勞動(dòng)，減4歲。