藥膳是我們傳統(tǒng)中醫(yī)很重要的部分，它具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值，還能預(yù)防和治療各種疾病，有強(qiáng)身健體的功效。但是藥膳也不是所有人都適合吃，要辯證的來(lái)吃，要根據(jù)自身體質(zhì)的特點(diǎn)以及身體體質(zhì)的虛弱為進(jìn)補(bǔ)。而且有的藥膳吃的時(shí)候必須忌口，要禁忌吃一些別的食物，下面給大家介紹一些禁忌食物。

忌口是中醫(yī)理論與實(shí)踐的一大內(nèi)容。主要包括三類：

一類是某種病忌某類食物。如：肝病忌辛辣；心病忌咸；水腫忌鹽、油煎、生冷等食物；骨病忌酸甘；膽病忌油膩；寒病忌瓜果；瘡癤忌魚(yú)蝦；肝陽(yáng)、肝風(fēng)、癲癇、過(guò)敏、抽風(fēng)病人忌食發(fā)物；頭暈、失眠忌胡椒、辣椒、茶等。

一類是指某類病忌某種食物。如凡癥見(jiàn)陰虛內(nèi)熱、痰火內(nèi)盛、津液耗傷的病人，忌食姜、椒、羊肉之溫燥發(fā)熱飲食；凡外感未除、喉疾、目疾、瘡瘍、痧痘之后，當(dāng)忌食芥、蒜、蟹、雞蛋等風(fēng)動(dòng)氣之品；凡屬濕熱內(nèi)盛之人，當(dāng)忌食飴糖、豬肉、酪酥、米酒等助濕生熱之飲食；凡中寒脾虛、大病、產(chǎn)后之人，西瓜、李子、田螺、蟹、蚌等積冷損之飲食當(dāng)忌之；凡各種失血、痔瘡、孕婦等人忌食慈茹、胡椒等動(dòng)血之飲食，妊娠禁用破血通經(jīng)、劇毒、催吐及辛熱、滑利之品。

另一類是服藥后應(yīng)忌食某些食物。如：服發(fā)汗藥忌食醋和生冷食物；服補(bǔ)藥忌食用茶葉蘿卜；忌口之說(shuō)有些已被證明是有道理的，有些則不合實(shí)際，在藥膳應(yīng)用中可資參考。

總之，藥膳并不是隨便亂吃的，尤其是想起一個(gè)吃一個(gè)，其有藥理，不根據(jù)實(shí)際的體質(zhì)亂吃就可能引起問(wèn)題。

另外，要想有一個(gè)健康的身體，必須有一個(gè)規(guī)律的生活習(xí)慣，適當(dāng)?shù)某砸恍┻M(jìn)補(bǔ)的食物，飲食要科學(xué)搭配，特別是在寒冷的冬季，要少吃辛辣的食物，多補(bǔ)充水分。