對于我們?nèi)祟�，牙齒主要作用是撕裂、磨碎食物。一口健康潔白的牙齒是一個人健康的體現(xiàn)，同時在無形中也影響了我們的社交。保護牙齒的關(guān)鍵就是刷牙，認識一下刷牙的重要性及作用。

刷牙重要性

日常生活中，人們雖然每天都刷牙，可是有相當(dāng)一部分人不懂得刷牙的學(xué)問，所以學(xué)會正確刷牙對保持個人的口腔衛(wèi)生極為重要。刷牙是保持口腔清潔的主要方法，它能消除口腔內(nèi)軟白污物、食物碎片和部分牙面菌斑，而且有按摩牙齦作用，從而減少口腔環(huán)境中致病因素，增強組織的抗病能力，刷牙對于預(yù)防各種口腔疾病，特別是對于預(yù)防和治療牙周病和齲病等，可以防止蛀牙，具有重要的作用

刷牙的作用

刷牙是保持口腔清潔的主要方法，它能消除口腔內(nèi)軟白污物、食物碎片和部分牙面菌斑，而且有按摩牙齦作用，從而減少口腔環(huán)境中致病因素，增強組織的抗病能力，刷牙對于預(yù)防各種口腔疾病，特別是對于預(yù)防和治療牙周病和齲病等，可以防止蛀牙，具有重要的作用。

保持一口潔白健康的牙齒，會給我們在社交活動中增加一份自信，刷牙是保護牙齒的重要方法，我們一定要認識到刷牙的重要性。