曾有研究提出過(guò)嚼口香糖可以提高抽象思維和邏輯能力的說(shuō)法，但最新的研究指出，在周期性動(dòng)作中，比如持續(xù)咀嚼，短期記憶的讀寫會(huì)受到影響，最終損害人們準(zhǔn)確回憶事物的能力。如果你還認(rèn)為嚼口香糖能幫助你集中精神，也許你該醒醒了。最新的研究表明，嚼口香糖會(huì)把你的短期記憶搞得亂七八糟。

在得出結(jié)論前，研究人員安排了幾個(gè)實(shí)驗(yàn)。在一個(gè)實(shí)驗(yàn)中，前來(lái)參加實(shí)驗(yàn)的志愿者會(huì)分為嚼口香糖和不嚼口香糖兩組，隨后志愿者會(huì)看到或者聽到一連串單詞或者數(shù)字，研究人員要求志愿者按順序回憶出看到或聽到的信息。在另一個(gè)實(shí)驗(yàn)中，志愿者同樣分為兩組，先閱讀一份物品名單，然后再?gòu)囊环輾埲钡拿麊沃谢貞洺鋈笔У捻?xiàng)目。

研究人員發(fā)現(xiàn)，咀嚼動(dòng)作可能損害人們回憶事物正確順序的能力，并且讓人們?cè)诓檎胰笔�物品的情況下表現(xiàn)得更差。

研究人員認(rèn)為，周期性的動(dòng)作會(huì)降低人們對(duì)事物的重復(fù)認(rèn)知能力。你可以試試看：一邊用手指規(guī)律地敲著桌面，一邊嘗試記住一個(gè)手機(jī)號(hào)碼。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，這比不敲桌子記號(hào)碼難多了。嚼口香糖也是同樣的道理。研究人員做的第三個(gè)實(shí)驗(yàn)，就發(fā)現(xiàn)了敲桌子和嚼口香糖對(duì)短期記憶具有相似的影響。

過(guò)往研究稱，嚼口香糖會(huì)讓更多血液流到大腦區(qū)域，為大腦提供更多養(yǎng)分，最終提高認(rèn)知能力。到底嚼口香糖是讓人變聰明還是變笨？以前之所以說(shuō)“嚼口香糖能讓人變聰明”，其實(shí)是因?yàn)榭茖W(xué)家們把“聰明”定義為邏輯推理能力。嚼口香糖確實(shí)能改善人們對(duì)復(fù)雜問(wèn)題的邏輯推理能力，比如能更快速地解出謎題。但邏輯推理能力與短期記憶不一樣。這兩種思維過(guò)程所利用的大腦功能部位完全不相同。在大腦中，新皮質(zhì)負(fù)責(zé)邏輯處理，而前額葉負(fù)責(zé)對(duì)短期記憶進(jìn)行讀寫。因此，嚼口香糖可能讓前者能力有所提升，但也可能對(duì)后者能力有所削弱。

更有意思的是，近期有研究稱，嚼口香糖改善邏輯推理能力的效應(yīng)，最多只能維持20分鐘。

那以后還要不要嚼口香糖？這么看吧，如果你在工作中經(jīng)常需要用到短期記憶，最好還是戒掉這個(gè)習(xí)慣；如果你從事的工作要求你有很高的邏輯推理能力，偶爾嚼個(gè)20分鐘增加一點(diǎn)腦力，也未嘗不可。