梳頭療法緩解頸椎病不適癥狀
頸椎病本是老年人的專利,但是現(xiàn)在頸椎病出現(xiàn)了低齡化趨勢(shì),很多年輕人都有不同程度的頸椎病。中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)認(rèn)為頭部是人體經(jīng)絡(luò)的會(huì)合處,梳頭有調(diào)理經(jīng)絡(luò)、扶正祛邪、運(yùn)行氣血的功效,介紹治療頸椎病的梳頭療法。
1、項(xiàng)梳法
用梳背或梳柄沿枕部向兩側(cè)肩部梳理,然后原路返回,重復(fù)10次,有化瘀止痛、舒筋活血的功效,適用于各型頸椎病。
2、拍梳法
用梳背沿頭頂向枕部拍擊,然后再拍擊兩側(cè),重復(fù)10次,有消除疲勞、疏通經(jīng)絡(luò)的功效,適用于肝腎不足型頸椎病和氣血虧虛型頸椎病。
3、歷梳法
上下左右做長(zhǎng)條狀梳理,梳理面壓力大、速度快,有疏泄病邪、流通血脈的功效,適用于痰濕組絡(luò)型頸椎病。
4、平梳法
上下左右做短距離的梳理,梳理面壓力小、速度慢,有活血祛瘀、通氣活絡(luò)的功效,適用于氣滯血瘀型頸椎病。
5、摩梳法
用梳背或梳柄按于治療部位做環(huán)形摩動(dòng),力度要適宜,以局部發(fā)熱為度,有通經(jīng)活絡(luò)、活血補(bǔ)虛的功效,適用于風(fēng)寒濕型頸椎病。
以上介紹了梳頭治療頸椎病的方法,希望對(duì)大家有所幫助,在進(jìn)行梳頭療法時(shí)最好選擇水牛角為材質(zhì)的頭梳。
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