對(duì)于大多數(shù)中年人來說，牙齦退縮是引起牙縫的主要原因，而牙周病是牙齦退縮的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

牙周病包括牙齦炎和牙周炎，預(yù)防牙周病、預(yù)防蛀牙，需要正確刷牙方法、使用牙線和定期洗牙等措施，多管齊下。如果你的刷牙方法不對(duì)，沒有把牙齒表面尤其是牙齦邊緣的牙菌斑清除干凈，那么牙菌斑就會(huì)堆積，鈣化成牙石，長期刺激牙齦，引起牙齦炎甚至牙周炎，導(dǎo)致牙齦出血、牙齦退縮、牙根暴露，牙縫就不可避免地出現(xiàn)了。

此外，患蛀牙比較多，或牙齒排列比較稀疏，有夜磨牙癥等，同樣會(huì)導(dǎo)致牙齒出現(xiàn)縫隙。

三類人易遭遇牙周�。�

據(jù)統(tǒng)計(jì)，35歲以上的人當(dāng)中有3/4的人會(huì)得牙周病。

第一類：經(jīng)常受到壓力、悲傷等不良刺激。牙周病與壓力、悲傷、焦慮等心理問題存在密切聯(lián)系。原因是，人們在受到較大壓力的時(shí)候，會(huì)釋放出一種皮質(zhì)醇激素，這種激素水平的升高，會(huì)增加牙齦和腭骨受到細(xì)菌毒素破壞的速度，引起牙周疾病，或加重病情。