提起蜂蜜，老幼皆知。它是一味很古老的藥食兩用的食品。但大家的了解僅僅局限于對(duì)蜂蜜的內(nèi)服殊不知蜂蜜外用也有很高的價(jià)值。下面尋醫(yī)問藥網(wǎng)中醫(yī)頻道就來為大家介紹蜂蜜的外用方法。

蜂蜜外用的方法

1.乳頭皸裂、手足皸裂

哺乳期婦女易患乳頭皸裂，嬰兒吮吸時(shí)疼痛異常，可涂蜂蜜少許于乳頭，能減輕皸裂疼痛。手足皸裂可先用熱水浸洗患處，每天涂抹蜂蜜2～3次，晚上睡覺時(shí)用塑料袋套住患處，促使其滋潤皮膚，加快傷口愈合。

2.面部干澀、長痱子、痤瘡

用蜂蜜1份，冷開水4份，稀釋調(diào)勻，涂于面部，并按摩5分鐘。也可取蜂蜜50克，雞蛋清1個(gè)，放一起攪勻，密封于瓶中備用(夏季放冰箱內(nèi))，用法同前。

服用蜂蜜要注意以下事項(xiàng)：

①最好用60℃以下的溫開水沖服，以免破壞其營養(yǎng)成分;②盡量不與涼性食物同時(shí)服用，以免引起腹瀉;③蜂蜜宜在飯前1小時(shí)或飯后2小時(shí)食用;④不宜與豆腐、萵筍、茭白、生蔥、大蒜、韭菜、鮮魚、酒類等一同食用;⑤患有慢性腹瀉、嘔吐、濕疹、糖尿病者不宜食用蜂蜜。

蜂蜜藥性平和，味甘適中，是補(bǔ)虛潤燥、營養(yǎng)心肌、保護(hù)肝臟、降低血壓、防止動(dòng)脈硬化的佳品。且蜂蜜外用也可以加快傷口愈合，防止面部干燥等等。這么有用的蜂蜜大家快用起來吧!