電腦的出現(xiàn)給我們帶來了極大的便利，便于工作，便于學(xué)習(xí)，便于交流，當(dāng)然電腦給我們帶來方便的同時(shí)也給我們的健康帶來了不少的困擾，如頸椎病，鼠標(biāo)手，屏幕眼，今天我們?yōu)榇蠹艺f的是'“電腦斑”，一起來看看該如何預(yù)防電腦斑吧~

常常面對(duì)電腦嗎?電腦的使用時(shí)間每天超過8小時(shí)嗎?快拿出鏡子照照，仔細(xì)看看，是不是臉頰上長黑斑了?其實(shí)這就是一種“病”，而病原正是大家密不可分的電腦。這種“電腦斑”在上班族中很普遍，特別是天天面對(duì)電腦的人，更容易“患病”。

“老年斑”戀上年輕人

某女士今年29歲，一向以皮膚細(xì)白光亮被人羨慕。24歲大學(xué)畢業(yè)后，她在一家公司做文秘，電腦成了她工作的好伙伴，回家后，筆記本電腦是她與朋友交流的親密伙伴。

休假期間的幾天中，她“網(wǎng)上沖浪”過足了癮。上班后，她發(fā)現(xiàn)自己臉頰顴骨處隱隱約約出現(xiàn)了兩大黑塊，年紀(jì)輕輕就有了“老年斑”?像這位女士這樣的情況很普遍，不僅女士有，男士也同樣有，共同點(diǎn)是：他們都是天天面對(duì)電腦工作休閑的年輕人。

都是電腦惹的“禍”

這種“病癥”是電腦輻射造成的。電腦在開機(jī)狀態(tài)下產(chǎn)生的靜電，會(huì)在不知不覺中損傷皮膚。靜電作用會(huì)使電腦屏幕上吸附很多我們?nèi)庋劭床坏降幕覊m，由于長時(shí)間接觸電腦，部分灰塵會(huì)飄移到我們的臉上，不僅會(huì)吸走皮膚表層的水分，讓皮膚變得干燥、變臟，時(shí)間一長，就會(huì)損傷皮膚的角質(zhì)層，形成色素沉積。同時(shí)，電腦輻射也會(huì)影響人體的正常代謝，遇到射線后，皮膚會(huì)增加黑色素來抵抗這些光線。辦公室燈火通明的電燈和顯示器都會(huì)產(chǎn)生紫外線，也會(huì)傷害皮膚。這樣，就會(huì)造成肌膚的新陳代謝遲緩，黑色素沉淀后顏色會(huì)越來越深，最終形成黑塊、黑斑。再加上運(yùn)動(dòng)量少，血液循環(huán)較差，因此產(chǎn)生的斑不容易消退。

這類斑點(diǎn)只能進(jìn)行激光治療消除。預(yù)防“電腦斑”的關(guān)鍵是注重皮膚保潔，上網(wǎng)之前一定要涂上隔離乳液，上網(wǎng)結(jié)束后，就要及時(shí)潔膚，將靜電吸附的塵垢洗掉，涂上滋潤的護(hù)膚品。

長時(shí)間面對(duì)電腦，盡可能兩個(gè)小時(shí)左右洗一次臉，多吃富含維生素C和維生素E的水果，如西紅柿、草莓等對(duì)預(yù)防色素沉淀很有作用。同時(shí)，也可以在電腦旁邊放個(gè)加濕器，或者種植一些防輻射的植物等。

想要預(yù)防電腦斑的最好方法就是減少電腦的使用時(shí)間，做好肌膚的護(hù)理，多吃一些防輻射的食物。
 

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