陰虛體質(zhì)，是我們常說(shuō)的九種體質(zhì)中的一種，如果你也屬于這一類的話，請(qǐng)看過(guò)來(lái)�，F(xiàn)在我們將從中醫(yī)基礎(chǔ)理論的角度為您介紹什么才是陰虛體質(zhì)。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》中不但指明"陰虛則內(nèi)熱"，同時(shí)又說(shuō)："陽(yáng)勝則陰病，陰勝則陽(yáng)病"，并且"孤陰不生，獨(dú)陽(yáng)不長(zhǎng)"，更進(jìn)一步說(shuō)明了陰陽(yáng)的互根性。陰虛必然陽(yáng)亢，陰虛體質(zhì)的人要達(dá)到陰陽(yáng)平衡的狀態(tài)，卻不能損陽(yáng)，而只能滋陰。其實(shí)人的身體機(jī)能在實(shí)際生活中使陰和陽(yáng)處于一種相對(duì)平衡中。在相互支持和代償中維持一個(gè)相對(duì)的平衡。比如說(shuō)我們用一涼一熱兩杯水來(lái)維持陰陽(yáng)的平衡，如果涼水損失了，熱水自然相對(duì)多了，但這種多并不是真正意義上的增加。因?yàn)?quot;獨(dú)陽(yáng)不長(zhǎng)"，身體為了重新達(dá)到平衡就會(huì)減少熱水，這個(gè)時(shí)候無(wú)論你減少還是增加這杯熱水都是不對(duì)的，你該做的是想辦法讓這杯涼水增加，這樣才能重新達(dá)到應(yīng)有的平衡。

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