手腳冰涼愛出汗是怎么回事?炎熱的夏季，但是一些朋友卻出現(xiàn)了手腳冰涼的情況，而且伴隨著出汗的癥狀，這是一種異常的癥狀，肯定是身體的健康出現(xiàn)了問題。那么手腳冰涼愛出汗到底是怎么回事呢？又該如何緩解呢？

中醫(yī)專家介紹，手腳冰涼愛出汗多是脾胃虛弱、陰虛血熱引起的。如果平時(shí)若多食肥甘厚味，飲食不規(guī)律，可導(dǎo)致脾胃虛弱。當(dāng)脾胃功能減弱，濕熱便會(huì)郁積在體內(nèi)。濕熱下趨，從而引起手腳出汗。而手腳冰涼主要是因?yàn)槎�季，人體心臟衰弱，無法使血液供應(yīng)到身體末梢部位。當(dāng)體內(nèi)血液量不夠，血紅素和紅血球偏低，血管中有阻塞，或發(fā)燒、感冒等都會(huì)影響大腦中樞神經(jīng)，導(dǎo)致手腳冰冷。另外，如果交感神經(jīng)功能出了問題，使肌肉遇冷無法緊縮，也會(huì)產(chǎn)生熱能以耐寒。

手足多汗癥主要就是一種在手部和腳部多出汗的疾病，主要在青春期的時(shí)候比較的多，伴隨著年齡的增長，疾病會(huì)有所減輕或者是自愈，如果病情變嚴(yán)重，就需要積極的做治療。

手腳出汗冰涼是怎么回事?

精神因素(如緊張、恐懼等)與內(nèi)分泌失調(diào)也會(huì)導(dǎo)致手足多汗�；加惺肿愣嗪拱Y的人往往同時(shí)伴有手腳發(fā)涼。尤其是冬天，當(dāng)外界溫度比體溫(36℃～37℃)低很多時(shí)，人體的溫度調(diào)節(jié)功能就會(huì)顯著降低，加上汗液自身揮發(fā)也會(huì)帶走一部分熱量，因此患多汗癥的人手腳會(huì)比正常人明顯發(fā)涼。另外，手腳發(fā)涼若無其它疾病，常與血液偏酸有關(guān)。這是因?yàn)檠�液偏酸、黏度高，血液循環(huán)不良，致使肢體末梢缺血而導(dǎo)致手足發(fā)涼。

手腳冰涼出汗的治療方法一：調(diào)整心態(tài)，避免精神緊張或情緒激動(dòng)，對防止手腳冰涼有一定作用。研究證實(shí)，當(dāng)情緒激動(dòng)時(shí)，手的溫度很快會(huì)下降3～6攝氏度，平靜后便可恢復(fù)。

手腳冰涼出汗的治療方法二：注意保暖避寒，減少寒冷的直接刺激：隨著氣溫的下降，要及時(shí)增加衣服和鞋襪;手足皮膚還可經(jīng)常擦些油脂，必要時(shí)外出應(yīng)戴上手套，穿上厚一點(diǎn)的棉鞋，正如俗話所說“寒從腳下起”，如果下肢保暖做得好，全身都會(huì)覺得暖和。

手腳冰涼愛出汗是怎么回事呢？以上為大家做了一番介紹，即使在夏季也會(huì)出現(xiàn)手機(jī)冰涼的情況，那么我們一定要注意啦，很可能是疾病的先兆！