不管是什么內(nèi)在疾病，通常都會或早或晚地反映到體表外部，而指甲就是幫助判斷一個人身體健康與否的晴雨表之一。

中醫(yī)解讀指甲健康

中醫(yī)認為，指甲為臟腑氣血的外榮，與人體的臟腑經(jīng)絡有直接聯(lián)系，能夠充分地反映人體生理、病理變化。

湖北省中醫(yī)院皮膚科主任 皮先明：

健康的指甲：呈粉紅色，有光澤，厚薄適中，軟硬適度，不易折斷，表面光滑，指甲根部半月形(甲半月，又叫健康圈)呈奶白色。

甲半月面積：指甲上的月牙應占手指甲的1/5左右，10個手指中應有4個以上是有月牙的，而且要邊緣清晰。

甲半月過大：表示經(jīng)常處于焦慮、緊張狀態(tài)及患胃腸道潰瘍、心血管疾病。

甲半月過小或消失：一般消化功能差，身體弱，易疲勞，如患胃腸道疾病應提防十二指腸潰瘍。

甲半月顏色：甲半月發(fā)青，暗示呼吸系統(tǒng)有問題，容易患心血管疾病;發(fā)藍，則是血液循環(huán)不暢的表現(xiàn);發(fā)紅，對應的則是心力衰竭。

上海華東醫(yī)院推拿科副主任 朱鼎成：

從甲形看體質(zhì)

百合形：指甲較長，中間明顯突起，四周內(nèi)曲，形狀猶如百合片。這類指甲多見于女性，指甲形狀是最漂亮的，但擁有此甲的人多半從小就比較多病，尤其是消化系統(tǒng)方面經(jīng)常出問題，還較易患血液系統(tǒng)疾病。