人中穴位于人體鼻唇溝的中點(diǎn)，是一個重要的急救穴位。位于上嘴唇溝的上三分之一與下三分之一交界處，為急救昏厥要穴。主治癲狂癇，中風(fēng)昏迷，小兒驚風(fēng)，面腫，腰背強(qiáng)痛等癥。

中醫(yī)講究“望聞問切”，我們每個人可以通過觀察人中穴顏色、狀況來測自己或他人的身體健康狀況。健康人的人中是整齊的，位置正中，人中溝清晰勻稱，顏色黃里透紅。

1、如果人中狹長、溝道窄細(xì);或中細(xì)下寬、人中短縮、顏色灰暗，一般心臟都不會太好，易發(fā)作心絞痛。

2、人中顏色發(fā)黃，表明脾胃虛弱，如呈土黃，則脾胃虛寒，可能有慢性病。

3、人中顏色發(fā)紅，尤其靠近嘴唇處發(fā)紅，顯示熱邪侵入，體內(nèi)有瘀血。

4、人中溝肌肉松弛，則表明脾腎虛弱，氣血不足。

5、人中色青，則內(nèi)里有寒濕，女性朋友可能痛經(jīng)，男性朋友可能睪丸有問題。

6、人中顏色時青時黑，表明肝腎可能有疾病隱患。

7、人中顏色暗綠，可能有膽囊炎、膽絞痛。

8、人中顏色發(fā)黑(此黑與膚色黑不同)，說明寒癥重，可能有生殖泌尿系統(tǒng)疾病。

9、人中顏色淡白，可能有慢性潰瘍性結(jié)腸炎。

通過人中穴自測身體健康狀況，雖然有一定的道理。但不可盲目相信自測結(jié)論。當(dāng)身體不適時，或感覺身體某部位存在疾病隱患時，應(yīng)及時就醫(yī)，不可盲目用藥。

總之，在生活中我們要時刻關(guān)注自己的身體健康，要養(yǎng)成科學(xué)合理的生活習(xí)慣，加強(qiáng)鍛煉。如果發(fā)現(xiàn)自己身體有一些不適的癥狀，不能掉以輕心，要及時去醫(yī)院就診，把病癥消滅的萌芽狀態(tài)。