伸出雙手，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)指甲底端有白色弧形的痕跡，這就是半月痕，半月痕俗稱健康圈，中醫(yī)認(rèn)為半月痕是人體精氣的代表，下面我們就為大家介紹半月痕是如何體現(xiàn)人類健康的?

什么是半月痕?

在指甲下方五分之一處，出現(xiàn)一條白色弧形的痕跡，這就是半月痕，也有人稱之為小太陽(yáng)。指甲半月痕是陰陽(yáng)經(jīng)脈界線，是人體精氣的代表，故也稱為健康圈。

正常的健康圈面積約占指甲的1/5，無(wú)陰影。健康圈的寬窄、大小因人、因種族而異。

通常男性健康圈約3毫米，女性略小，食指、中指、無(wú)名指寬窄依次遞減，小指多無(wú)。老人較窄，營(yíng)養(yǎng)不良者常消失。健康圈的變化最能提示機(jī)體營(yíng)養(yǎng)狀況，是人體營(yíng)養(yǎng)狀況的提示燈。半月痕的發(fā)育，要受營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境、身體素質(zhì)的影響，當(dāng)消化吸收功能欠佳時(shí)，半月痕就會(huì)模糊、減少，甚至消失。半月痕的狀況，顯示出人體健康狀況的信息。