每個(gè)人的習(xí)慣不同，我們每個(gè)人的走路的姿勢(shì)都是不同的，走路的姿勢(shì)不僅能反映出一個(gè)人的優(yōu)雅，而且能反映出人體的健康狀況。走路的姿勢(shì)有很多種，那么每種走路姿勢(shì)都代表哪些健康信息呢?

1、走路時(shí)手臂不搖

預(yù)警：后背下方存在問題

生理學(xué)家認(rèn)為，走路左腿向前邁時(shí)，脊柱會(huì)向右旋轉(zhuǎn)，右臂也會(huì)隨之?dāng)[動(dòng)。如果有人在行走時(shí)手臂不怎么搖擺，可能意味著他后背的移動(dòng)性受到了限制，易引起后背疼痛和受傷。

2、腳掌先拍打地面——椎間盤突出或中風(fēng)

健康人邁步時(shí)，首先是腳后跟接觸地面，如果有人走路時(shí)是腳掌先拍打地面，多由于其肌肉控制力量較弱，這意味著，可能是中風(fēng)發(fā)作或椎間盤突出，壓迫神經(jīng)引起了肌肉神經(jīng)功能受損。

3、步態(tài)猶豫不決

步態(tài)猶豫不決，總像在尋找某個(gè)支撐點(diǎn)似的，很有可能是由高血壓導(dǎo)致頭暈而引起的。

4、步伐緩慢

緩慢的步伐、雙肩和頭部低垂是深度抑郁癥的信號(hào)。

5、喜歡變換姿勢(shì)

無(wú)論是站著還是坐著，經(jīng)常不斷地變換姿勢(shì)，這是脊背部疾病的信號(hào)，例如骨質(zhì)增生或者椎間有骨刺等。

6、走路時(shí)昂首挺胸

走路時(shí)昂首挺胸，像個(gè)木樁子一樣，回頭也不是轉(zhuǎn)動(dòng)脖子，而是把整個(gè)身子都扭過來(lái)，說(shuō)明他患有頸椎骨質(zhì)增生，通常還伴有劇烈的頭疼或偏頭痛。如果頭有些側(cè)歪，則可能患的是頸肌炎癥。