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觀察出汗部位 了解身體健康狀況

觀察出汗部位 了解身體健康狀況

出汗是我們?nèi)粘3R?jiàn)的情況,出汗是排除身體毒素的情況,但是僅限于正常的出汗,中醫(yī)認(rèn)為不正常的出汗可能是身體的內(nèi)臟器官出現(xiàn)了問(wèn)題,身體不同的部位出汗代表不同的身體健康狀況,下面我們一起來(lái)看看吧!

出汗,人體在正常不過(guò)的功能,出汗的目的是人體為了排泄和調(diào)節(jié)體溫。在中醫(yī)上有“動(dòng)汗”和“靜汗”之分。

由于天氣環(huán)境原因引起的出汗屬于靜汗,相當(dāng)于被動(dòng)出汗。不少異常的靜汗需要引起注意,比如自汗、盜汗等。有些人不熱、不運(yùn)動(dòng)時(shí)前心后背會(huì)出汗,且容易疲勞、感冒、心慌,特別怕風(fēng)怕冷,這叫自汗,是氣虛的表現(xiàn)。夜晚一睡著就出汗,叫盜汗,是陰虛的表現(xiàn)。出汗部位的不同,能反映一個(gè)人的身體狀況。

1.額頭出汗——肝陽(yáng)上亢

診斷:如果額頭常常出很多汗,中醫(yī)認(rèn)為可能是肝陽(yáng)上亢引起的。

建議:平時(shí)盡量保持心境平和,少生氣,要保證充足睡眠,否則容易導(dǎo)致陰虛、肝陽(yáng)上亢。每天沖泡枸杞茶飲用,有平肝功效。

2.鼻子出汗——肺氣不足

診斷:如果平時(shí)鼻子總出汗,說(shuō)明肺氣不足,需要調(diào)理補(bǔ)氣。西醫(yī)認(rèn)為這是免疫力低下的表現(xiàn),需要提升免疫力。

建議:肺氣不足主要是因?yàn)槠涮焐w質(zhì)虛弱造成。每天用雙手敲打雙腿,并按壓雙腿的左右兩側(cè),因?yàn)檫@是人體肺經(jīng)分布的部位,通過(guò)敲打刺激,可起到調(diào)理肺經(jīng)的作用。

3.頸部出汗——內(nèi)分泌失調(diào)

診斷:頸部汗腺分布稀少,所以很少有人頸部會(huì)出汗。如果你的脖子常常出汗,可能與你全身內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。