中醫(yī)十二經(jīng)絡到底是什么?中醫(yī)常常會說到“經(jīng)絡”，那么，經(jīng)絡到底是什么呢?對應的功效又是什么呢?感興趣的朋友們，下面就讓小編來告訴你吧。

十二經(jīng)絡，經(jīng)絡分類名。指十二經(jīng)及其脈絡。《靈樞·本輸》：“凡刺之道，必通十二經(jīng)絡之所終始。”

1手太陰肺經(jīng)

寅時(3點至5點)—肺經(jīng)旺

寅時睡得熟，色紅精氣足;“肺朝百脈。”肝在丑時把血液推陳出新之后，將新鮮血液提供給肺，通過肺送往全身。所以，人在清晨面色紅潤，精力充沛。寅時，有肺病者反映最為強烈，如劇咳或哮喘而醒。

肺經(jīng)不通：怕風易汗，咽干咳嗽;過敏性鼻炎，皮膚干燥容易過敏;動則氣短胸翳面色皮膚無華。

對治方法

拍打通用部位+肺經(jīng)+前胸+后背+頭面部+用拉筋凳拉筋

2手陽明大腸經(jīng)

卯時(5點到7點)—大腸經(jīng)旺

卯時大腸蠕，排毒渣滓出;“肺與大腸相表里。”肺將充足的新鮮血液布滿全身，緊接著促進大腸進入興奮狀態(tài)，完成吸收食物中的水分和營養(yǎng)、排出渣滓的過程。清晨起床后最好排大便。

大腸經(jīng)不通：牙痛頭痛，口干，皮膚過敏;青筋斑點多，腸胃功能減弱;肩周痛慢性咽喉炎。

對治方法

拍打通用部位+大腸經(jīng)+肺經(jīng)+肚子+用拉筋凳拉筋

3足陽明胃經(jīng)

辰時(7點到9點)—胃經(jīng)旺。

辰時吃早餐，營養(yǎng)身體;人在此時段吃早餐最容易消化，吸收也最好。早餐可安排溫和養(yǎng)胃的食品如稀粥、麥片、包點等。過于燥熱的食品容易引起胃火盛，出現(xiàn)嘴唇干裂、唇瘡等問題。

胃經(jīng)不通：咽喉痛，胃痛，怕熱，消化不良;倦怠，膝關節(jié)酸痛，便秘;唇干舌燥，身體消瘦。

對治方法

拍打通用部位+胃經(jīng)+肚子+頭面部+腹股溝+用拉筋凳拉筋

4足太陰脾經(jīng)

巳時(9點至11點)—脾經(jīng)旺

巳時脾經(jīng)旺，造血身體狀;“脾主運化，脾統(tǒng)血。”脾是消化、吸收、排泄的總調度，又是*血液的統(tǒng)領。“脾開竅于口，其華在唇。”脾的功能好，消化吸收好，血液質量好，所以嘴唇是紅潤的。唇白標志血氣不足，唇暗、唇紫標志寒入脾經(jīng)。

脾經(jīng)不通：脘腹脹氣，吸收不良，口淡;容易嘔吐作悶，容易倦怠虛肥;頭脹，頭腦不清，濕重，腳腫，便溏;關節(jié)酸脹，糖尿病。

對治方法

拍打通用部位+頭面部+肚子+脾經(jīng)+胃經(jīng)+腹股溝+用拉筋凳拉筋

5手少陰心經(jīng)

午時(11點至13點)—心經(jīng)旺

午時一小憩，安神養(yǎng)精氣;“心主神明，開竅于舌，其華在面。”心氣推動血液運行，養(yǎng)神、養(yǎng)氣、養(yǎng)筋。人在午時能睡片刻，對于養(yǎng)心大有好處。

心經(jīng)不通：心煩、心驚、心悸、心悶、心痛;短氣，上氣有壓力感，憂郁易怒;口腔潰瘍，口干口臭。

對治方法

拍打通用部位+心經(jīng)、心包經(jīng)(整個手臂內側)+頭面部+用拉筋凳拉筋

6手太陽小腸經(jīng)

未時(13點到15點)—小腸經(jīng)旺

未時分清濁，飲水能降火;小腸分清濁，把水液歸于膀胱，糟粕送入大腸，精華上輸于脾。小腸經(jīng)會在未時對人一天的營養(yǎng)進行調整。如小腸有熱，人會干咳、排屁。

小腸不通：小腹繞臍而痛，心悶，頭頂痛;容易腹瀉，手腳寒涼;吸收不良，虛肥;肩周炎。

對治方法

拍打通用部位+小腸經(jīng)+腹部+頭面部+用拉筋凳拉筋

7足太陽膀胱經(jīng)

申時(15點至17點)—膀胱經(jīng)旺

申時津液足，養(yǎng)陰身體舒;膀胱貯藏水液和津液，水液排出體外，津液循環(huán)在體內。若膀胱有熱，可致膀胱咳，且咳而遺尿。申時*溫較熱，陰虛的人最為突出。

膀胱經(jīng)不通：惡風怕寒，頸項不舒，腰背肌肉脹痛;腰膝酸軟，靜脈曲張，尿頻尿多;尿黃，前列腺肥大。

對治方法

拍打通用部位+膀胱經(jīng)+小腹+腰骶+腹股溝+大腿內側+用拉筋凳拉筋

8足少陰腎經(jīng)

酉時(17點至19點)—腎經(jīng)旺

酉時腎藏精，納華元氣清;“腎藏生殖之精和五臟六腑之精。腎為先天之根。”*經(jīng)過申時瀉火排毒，腎在酉時進入貯藏精華的階段。此時不適宜太強的運動量，也不適宜大量喝水。

腎經(jīng)不通：手足怕冷，口干舌燥，腰膝酸痛，咽喉炎;月經(jīng)不調，性欲減退;前列腺肥大，足跟痛，尿頻尿少尿黃。

對治方法

拍打通用部位+膀胱經(jīng)+腎經(jīng)+小腹+腰骶+腹股溝+大腿內側+用拉筋凳拉筋

9手厥陰心包經(jīng)

戌時(19點至21點)—心包經(jīng)旺

戌時護心臟，減壓心舒暢;“心包為心之外膜，附有脈絡，氣血通行之道。邪不能容，容之心傷。”心包是心的保護組織，又是氣血通道。

心包經(jīng)不通：失眠多夢易醒難入睡;心煩健忘胸悶口容干;神經(jīng)衰弱。

對治方法

拍打通用部位+心經(jīng)、心包經(jīng)(整個手臂內側)+用拉筋凳拉筋

10手少陽三焦經(jīng)

亥時(21點到23點)三焦經(jīng)旺

亥時百脈通，養(yǎng)身養(yǎng)嬌容。三焦是六腑中最大的腑，具有主持諸氣，疏通水道的作用。亥時三焦能通百脈。人如果在亥時睡眠，百脈可得到最好的休養(yǎng)生息，對身體對美容十分有益。百歲老人有個共同特點，即在亥時睡覺。

三焦經(jīng)不通：偏頭痛，頭暈耳鳴，上熱又下寒;手足怕冷，易怒，皮膚易過敏;肌肉關節(jié)酸又痛，全身無力，食欲又不振。

對治方法

拍打通用部位+三焦經(jīng)(整個手臂外側)+后背+頭面部+用拉筋凳拉筋

11足少陽膽經(jīng)

子時(23點至1點)—膽經(jīng)旺

子時睡得足，黑眼圈不露;中醫(yī)理論認為：“肝之余氣，泄于明膽，聚而成精。”人在子時前入眠，膽方能完成代謝。“膽汁有多清，腦就有多清。”子時前入睡者，晨醒后頭腦清晰、氣色紅潤，沒有黑眼圈。反之，常于子時內不能入睡者，則氣色青白，眼眶昏黑。

膽經(jīng)不通：口干口苦，偏頭痛，容易驚悸;善嘆息，便溏便秘，皮膚萎黃;消化不良，關節(jié)痛脂肪瘤;痰濕結節(jié)積聚，因膽汁排毒代謝不良，更容易生成結晶、結石。

對治方法

拍打通用部位+膽經(jīng)+肝經(jīng)+頭面部+用拉筋凳拉筋

12足厥陰肝經(jīng)

丑時(1點至3點)—肝經(jīng)旺

丑時不睡晚，臉上不長斑;中醫(yī)理論認為：“肝藏血。”“人臥則血歸于肝。”如果丑時不能入睡，肝臟還在輸出能量支持人的思維和行動，就無法完成新陳代謝。所以丑時前未能入睡者，面色青灰，情志怠慢而躁，易生肝病，臉色晦暗長斑。

肝經(jīng)不通：口干口苦，情志抑郁，胸脅脹痛;眩暈，血壓不穩(wěn)，易怒沖動;皮膚萎黃，易倦乏力，前列腺肥大;月經(jīng)不調，乳房疾病，小便黃。

對治方法

拍打通用部位+肝經(jīng)+腹股溝+腋窩+兩肋+用拉筋凳拉筋

因為所有病都是復合病，即很多病會在同一患者身上出現(xiàn)，所以要想取得好療效，原則上所有重大疾病都應該進行“地毯式轟炸”，即拍打全身，包括通用部位、頭面部、四肢、腋窩、大腿根、身體軀干都必須拍打。

通過上面的這些內容的解說，相信大家對于經(jīng)絡已經(jīng)有所了解了，希望這些內容對你有所幫助。