膝關(guān)節(jié)炎的發(fā)病會(huì)給患者造成諸多不便，會(huì)引起出行不便，會(huì)引起關(guān)節(jié)腫痛，還會(huì)出現(xiàn)身體疲勞的問(wèn)題，運(yùn)動(dòng)鍛煉能有效緩解膝關(guān)節(jié)炎的癥狀，盡量養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，能夠改善膝關(guān)節(jié)炎的癥狀，理療可以改善膝關(guān)節(jié)炎的癥狀，膝關(guān)節(jié)炎患者要做好關(guān)節(jié)的保暖工作，能緩解疼痛，得了膝關(guān)節(jié)炎怎么辦？

膝關(guān)節(jié)炎的發(fā)生會(huì)給患者的生活帶來(lái)很大的不方便，嚴(yán)重的還會(huì)膝關(guān)節(jié)炎患者出行不便，為此抓緊時(shí)間治療膝關(guān)節(jié)炎是很關(guān)鍵的，目前在臨床上膝關(guān)節(jié)炎的治療方法有很多種，主要包括手術(shù)治療和非手術(shù)治療兩大類(lèi)。

膝關(guān)節(jié)炎的治療方法：

運(yùn)動(dòng)鍛煉：養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)鍛煉的習(xí)慣，必須從年輕開(kāi)始，鍛煉時(shí)量力而為，不要過(guò)度。因?yàn)橄リP(guān)節(jié)是*承重最大的關(guān)節(jié)，負(fù)荷過(guò)量易造成關(guān)節(jié)炎，一旦發(fā)病也不應(yīng)完全停止運(yùn)動(dòng)，只要根據(jù)情況調(diào)整運(yùn)動(dòng)量，或做游泳、騎單車(chē)等不負(fù)重的運(yùn)動(dòng)，對(duì)膝關(guān)節(jié)炎還是利多于弊的。

理療治療膝關(guān)節(jié)炎：常用的理療方法有針灸、中頻脈沖電療等。這些治療方法對(duì)膝關(guān)節(jié)炎治療效果較好。根據(jù)研究，針灸有消炎止痛、退腫、促進(jìn)血液循環(huán)等作用，達(dá)到改善癥狀的目的。以電針和溫灸效果為最好，一般能在數(shù)次治療后緩解癥狀。

膝關(guān)節(jié)炎患者可以根據(jù)自身的情況，在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，另外在治療的膝關(guān)節(jié)炎的同時(shí)，還要配合一些康復(fù)訓(xùn)練，這樣可以更好的提高膝關(guān)節(jié)炎的治療效果，使患者早日擺脫疾病的痛苦。

膝關(guān)節(jié)檢要注意局部保暖，通過(guò)熱敷的方式能有效緩解癥狀，也可以通過(guò)理療或針灸的方式來(lái)緩解疼痛感，膝關(guān)節(jié)炎會(huì)給患者造成諸多不便，膝關(guān)節(jié)炎的患者避免劇烈運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)調(diào)整運(yùn)動(dòng)量，平時(shí)可以進(jìn)行游泳或騎單車(chē)的運(yùn)動(dòng)，但是不宜進(jìn)行重體力的勞動(dòng)，不宜讓身體過(guò)度勞累。