菊花茶清熱美顏別加糖
越來越多白領(lǐng)上班時(shí)喜歡泡杯菊花茶以清熱美顏,不少人更是喜歡喝菊花茶時(shí)加上冰糖。但是,專家提醒:不是人人都適應(yīng)這種喝法的。
據(jù)《健康時(shí)報(bào)》報(bào)道,北京中醫(yī)藥大學(xué)常章富教授說,有過敏體質(zhì)的人想喝菊花茶,應(yīng)先喝一兩朵試試,如果沒問題可再多喝,但也不應(yīng)過量飲用。此外,由于菊花性涼,體虛、脾虛、胃寒病者、容易腹瀉者不要喝。一般情況下,菊花茶最適合頭昏腦漲、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人群喝。
喝菊花茶時(shí),人們往往還喜歡加上幾顆冰糖。常教授認(rèn)為,菊花茶加冰糖是可以的,但對(duì)于患有糖尿病或血糖偏高的人,最好別加糖,應(yīng)單喝菊花茶。此外,一些脾虛的人也不宜加糖,因?yàn)檫^甜的茶會(huì)導(dǎo)致這類人口黏或口發(fā)酸,感到不適。所以,不知道自己體質(zhì)的人喝菊花茶還是別加冰糖為好。
