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羅布麻降壓茶—自泡羅布麻茶等九種中藥降壓茶

羅布麻降壓茶—自泡羅布麻茶等九種中藥降壓茶

羅布麻茶能夠有效降壓,且安全無(wú)副作用。其實(shí)羅布麻降壓茶及其他九種中藥降壓茶的制法并不難,大家完全可以更加放心地在家自己泡降壓茶喝了!

  羅布麻茶 羅布麻50克,菊花30克,甜葉菊10克,荷葉30克,銀杏葉30克,杜仲葉30克,薄荷10克,枸杞子30克,玫瑰花20克。將荷葉洗凈切絲與其他藥混勻后蒸10分鐘,晾干,備用,每次20克,水浸服,一日2~3次。另外用艾葉50克,川芎50克,吳茱萸30克,鮮芹菜根100克水煎泡腳降壓效果良好。

  葛根茶 葛根具有改善腦部血液循環(huán)之功效,對(duì)高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解作用。將葛根洗凈切成薄片,每天30克,加水煮沸后當(dāng)茶飲用。

  決明子茶 決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。每天數(shù)次用15~20克決明子泡水代茶飲用。

  桑寄生茶 用桑寄生煎湯代茶,對(duì)高血壓具有明顯的輔助治療作用。取桑寄生干品15克,煎煮15分鐘后飲用,每天早晚各1次。

  槐花茶 將槐樹(shù)生長(zhǎng)的花蕾摘下晾干后,用開(kāi)水浸泡后當(dāng)茶飲用,每天數(shù)次,對(duì)高血壓具有獨(dú)特的治療效果。

  首烏茶 首烏具有降血脂,減少血栓形成之功效。取制首烏20-30克,加水煎煮30分鐘,待溫涼后當(dāng)茶飲用,每天1劑。

  蓮子心茶 蓮子心(蓮子中間青綠色的胚芽)12克,開(kāi)水沖泡代茶飲用,天天早晚各飲1次,除了能降低血壓外,還有清熱、安神、強(qiáng)心功效。

  玉米須茶 玉米須不僅具有很好的降血壓功效,而且有止瀉、止血、利尿和養(yǎng)胃作用。泡茶飲用,每天數(shù)次,每次25-30克。

  松蘿菊茶 松蘿3克,杭菊花9克,龍井茶葉3克。將松蘿切碎,與菊花、茶葉同放入陶瓷茶杯內(nèi),以沸水泡飲。注意菊花應(yīng)選擇花朵完整、氣味清香、顏色鮮艷的為宜。