你喜歡喝茶嗎?很多老人都比較喜歡泡上一杯請(qǐng)茶湊在一起品茶聊天，是多么美好的事情啊!

中醫(yī)認(rèn)為，山楂味甘酸，性微溫，有消食化滯、散淤止痛之功效，常用于治療飲食積滯、胸腹痞滿(mǎn)、女子血淤腹痛等。中醫(yī)中藥藥理專(zhuān)家研究發(fā)現(xiàn)，山楂能調(diào)脂、降血壓。

決明子的功效是清熱明目、利水通便。此外，決明子中含的低聚糖等也有降壓作用，還能降低總膽固醇和甘油三酯。

山楂決明子茶，比單獨(dú)使用效果更佳，能起到一定的降壓調(diào)脂功效。山楂酸澀，還能制約決明子容易致瀉的不良反應(yīng)。

這里中醫(yī)養(yǎng)生專(zhuān)家告訴大家浸泡山楂決明子茶：

干山楂、決明子各30～50克，除去雜質(zhì)后放入保溫瓶中，沖入剛燒好的開(kāi)水，浸泡12小時(shí)后即可當(dāng)茶飲。飲完1瓶后再加開(kāi)水浸泡飲服，可連續(xù)服用3次。

療效：長(zhǎng)期服用可將血壓控制在正常水平。

溫馨提示：決明子性微寒，容易拉肚子、腹瀉、胃痛的人，不宜飲用此茶。女性長(zhǎng)期飲用會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，禁忌孕婦飲用山楂決明子茶。

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