外面的涼茶多種多樣，讓人對(duì)涼茶更為向往，涼茶其實(shí)沒(méi)有那么神秘，自己動(dòng)手也能做，那么自己如何在家里動(dòng)手做涼茶呢?

西瓜翠衣涼茶：

把西瓜皮洗凈后切碎去渣取汁，再加入少量白糖攪拌均勻，防暑利尿。

薄荷甘草涼茶：

取薄荷葉、甘草各6克，加水1000克左右，煮沸5分鐘后去渣取汁，放入白糖攪勻。常飲此涼茶可提神醒腦。

鮮藕涼茶：

將鮮藕75克洗凈，切成片，放入鍋內(nèi)，倒入750克水，用文火煮。待鍋內(nèi)水煮至水量的三分之二即可，放人適量的白糖，常飲能去火化淤。

杏仁雪梨茶：

將新鮮雪梨削皮、去心再切成均勻的1.8厘米的粒，將杏仁和蜜棗倒進(jìn)小鍋加水，以稍溢過(guò)雪梨粒為宣。中火煲二十分鐘后收火，浸十分鐘再喝。雪梨潤(rùn)肺止燥、祛痰通便，杏仁養(yǎng)顏。常喝杏仁雪梨茶，皮膚滑，喉嚨潤(rùn)腸胃清。