飲茶是中國的傳統(tǒng)習(xí)俗，很多人用茶水來招待客人，現(xiàn)在的年輕人也都比較喜歡喝茶，喝茶可以起到提神的效果，還可以有養(yǎng)顏美容之功效。紅茶是大家經(jīng)常飲用的一種茶，小編為大家分析一下紅茶的正確飲用及注意事項(xiàng)。

泡紅茶茶葉，新茶并非越新越好,喝法不當(dāng)易傷腸胃，由于新茶剛采摘回來，存放時間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類、醛類及醇類等物質(zhì)，這些物質(zhì)對健康人群并沒有多少影響，但對胃腸功能差，尤其本身就有慢性胃腸道炎癥的病人來說，這些物質(zhì)就會刺激胃腸黏膜，原本胃腸功能較差的人更容易誘發(fā)胃病。因此新茶不宜多喝，存放不足半個月的新茶更不要喝。

此外，新茶中還含有較多的咖啡因、活性生物堿以及多種芳香物質(zhì)，這些物質(zhì)還會使人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮，有神經(jīng)衰弱、心腦血管病的患者應(yīng)適量飲用，而且不宜在睡前或空腹時飲用。

以上介紹了飲用紅茶的注意事項(xiàng)，你了解了么?只有正確的飲用才能起到養(yǎng)生的效果。另外提醒大家不要用茶水送服藥物，忌飲濃茶解酒，飯前不宜喝茶，飯后不要立即飲茶。